HEALTH GUJRATI :: USEFUL NEWS: બિમારી પગ

ઘૂટણ સાંધા અને પગના દુખાવામાં મોટા ભાગના લોકો કરે છે આ 4 ભૂલો, આટલું રાખો ધ્યાન અવશ્ય થશે ફાયદો

ઘૂટણ સાંધા અને પગના દુખાવામાં મોટા ભાગના લોકો કરે છે આ 4 ભૂલો, આટલું રાખો ધ્યાન અવશ્ય થશે ફાયદો

મહત્વપૂર્ણ લિંક

ઘૂટણ સાંધા અને પગના દુખાવામાં મોટા ભાગના લોકો કરે છે આ 4 ભૂલો, આટલું રાખો ધ્યાન અવશ્ય થશે ફાયદો વિડીયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો

હાલના સમયમાં પગમાં અને કુંટણમાં ઘણા બધા લોકોને દુખાવા થતા હોય છે અને પગમાં દુખાવો થવાથી લોકો ઘરની બહાર નીકળવાનું ટાળતા હોય છે ગમે ત્યારે બહાર જવું હોય તો ચાલવું પડતું હોય છે ને ચાલવા માટે જો દુખાવો વધુ હોય તો ચાલી શકાતું નથી આના માટે કઈ કઈ સાવધાની રાખવી જોઈએ કઈ કઈ તકેદારી આપણે રાખવી જોઈએ તેના માટે સરસ મજાની માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરેલો છે તંદુરસ્તી માટે આરોગ્ય માટે આવી જુદી જુદી માહિતી તમામ લોકો સુધી પહોંચાડવા માટે અમારા દ્વારા પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપ બનાવવામાં આવેલું છે તેમાં અમે આવી જુદી જુદી માહિતી મૂકતા હોઈએ છીએ તમારા ગ્રુપમાં જોડાવા માટે ઉપર આપેલી લીંક ઉપર ક્લિક કરતા જ તમે પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં જોડાઈ જશો અને હવે માહિતી તમને અત્યારે મળતી રહેશે આવી ઉપયોગી માહિતી મેળવવા માટે કાયમ whatsapp ગ્રુપ ખોલી રોજ મેસેજ વાંચી લેવા જોઈએ સામાન્યતરી આવી માહિતી મુકવાનો મેં પ્રયત્ન કરશું પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં જે મિત્રો નથી જોડાયા તેમને પણ તમે જોડાવા આહવાન કરી શકો છો અને તેમને વિનંતી કરી શકું છે કે આવા ગ્રુપમાં જોડાવું જોઈએ પગની બીમારી હોય સાંધાની બીમારી હોય કુંટણમાં તકલીફ હોય તો કઈ કઈ સાવધાની રાખવી જોઈએ કઈ કઈ તકેદારી આપણે રાખવી જોઈએ શું શું પાલન કરવું જોઈએ એ નિયમોને સરસ મજાની એ માહિતી મુકવાનો અમે પ્રયત્ન કરેલો છે તમારે youtube માં અને અન્ય જગ્યાએ માહિતી સર્ચ કરીને સમય બગાડવાની જરૂર નથી આવી સારી ને ઉપયોગી માહિતી ભેગી કરી અમે તમારા માટે મુકતા રહીશું જેથી તમારો સમયનો બચાવ થાય અને આવી ઉપયોગી માહિતી તમારા સુધી અમે પહોંચાડવાના પ્રયત્નોથી તમે પણ આવી ઉપયોગી માહિતી અને લોકોને મોકલી શકો છો

દેશી ઉપચાર હાથ-પગ, ઘૂંટણ, કોણી, ખભા સહિત સાંધાઓમાં થતો દુખાવાને દેશી દવાથી મટાડો, ઘરગથ્થુ ઉપચાર જાણવા માટે

દેશી ઉપચાર હાથ-પગ, ઘૂંટણ, કોણી, ખભા સહિત સાંધાઓમાં થતો દુખાવાને દેશી દવાથી મટાડો, ઘરગથ્થુ ઉપચાર જાણવા માટે

મહત્વપૂર્ણ લિંક

દેશી ઉપચાર હાથ-પગ, ઘૂંટણ, કોણી, ખભા સહિત સાંધાઓમાં થતો દુખાવાને દેશી દવાથી મટાડો, ઘરગથ્થુ ઉપચાર જાણવા માટે અહી ક્લિક કરો

https://healthgujraati.blogspot.com/2022/04/Pag-na-dukhava-na-deshi-upachar.html

તમારી આસપાસ ઘણા બધા એવા મિત્રો છે કે જેમની જુદા જુદા દુખાવા રહેતા હશે કોઈને કમરનો દુખાવો હોય તો કોઈને પગના સાંધાનો દુખાવો હોય તો કોઈને કોણીને ઘુંટણ નો દુખાવો હોય એમ જુદા જુદા દુખાવો ની જુદી-જુદી દવાઓ ખાવાથી ઘણી બધી તકલીફ થતી હોય છે અને હાડકાં ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ પણ આવતી હોય છે અને દુખાવામાં વધુ પડતી દવાના ખાવી જોઈએ પણ થોડું ઘણું સહન કરવું જોઈએ છે સામાન્ય દુખાવો હોય તો આયુર્વેદિક ઉપચાર કરી શકાય તો વધુપડતો દુખાવો હોય તો મોટા ઓપરેશન અથવા તો વધુ પડતી દવા કરી શકાય પણ જો મૂકીને સામાન્ય દુખાવો હોય છતાં પણ ઘણી બધી ભારેખમ દવાઓ ખાતા હોય અને જેની બધી આડ અસર થતી હોય છે વધુ દવા ખાવાથી શરીરમાં કેન્સર થવાના કારણે ઘણા બધા બીજા નવાબ મુશ્કેલીઓને પ્રોબ્લેમ થતો હોય છે માટે આપણે ઘરગથ્થુ ઉપચાર કરવામાં વધુ ધ્યાન રાખવું જોઈએ આયુર્વેદિક ઉપચાર અથવા તો ઘરેલુ ઉપચાર કરવાથી ઘણા બધા ફાયદા થતા હોય અને શરીરમાં નુકસાન થવાની શક્યતા બહુ ઓછી થતી હોય છે જેના લીધે મુશ્કેલી હોય તો આપણા જે ઘરના ડોક્ટર હોય અથવા તો મુશ્કેલી હોય તો એ આપણા ડોક્ટરની સલાહ મુજબ ડોક્ટરની સલાહ મુજબ કાર્ય કરવું જોઇએ અને તેના ઉપચાર કરવા જોઈએ તમારી આસપાસ કેટલાક ઘણા બધા એવા મિત્રો છે તમારા પરિવારમાં તમારે પોતાને પણ આવી બધી સામાન્ય તકલીફો જોવા મળશે કે ખભાના દુખાવા ઘૂંટણના દુખાવા કમરના દુખાવા આવા જુદા જુદા દુખાવાની ઘણી બધી તકલીફો જોવા મળતી હોય છે અને તેના કારણે આપણે શરીરમાં ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ થઈ જતી હોય છે તમારી આસપાસ એવા કેટલાય લોકો છે કે જેની તેમની દવા તરીકે શુભ વિચાર કરવો તે પૂછ્યું છે પણ તમે ન જાના ને જણાવી શક્યા નથી તો તેના માટે શું કરી શકાય કેવી રીતે દવા કરી શકાય તો તેની ટૂંકી ને સરસ સામાન્ય સમજ આપવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ તે મુજબ તેમણે તેમની જાણકારી આપી શકો છો જો કોઈ મિત્ર અને કોણી નો દુખાવો કમરનો દુખાવો અથવા તો બુટ અને સાંધાની તકલીફ હોય તો તમામે તમામ મિત્રોને પહોંચાડજો આરોગ્ય લગતી તંદુરસ્તીને લગતી જીતી માહિતી પ્રોજેક્ટ મૂકવામાં આવતી હોય છે જે તમારી આસપાસ નજીકના મિત્રો જોડાયેલા ના હોય તો તેમની જોડે જવા વિનંતી કરજો તમે અંગત રસ લઈ તેમની માહિતી આપજો જે પ્રજા ઉપયોગી માહિતી મુકવામાં આવશે તેમને પણ મળતી થઈ જશે તંદુરસ્તીને લગતી આરોગ્યને લગતી સામાન્ય તકલીફો જે જણાતી હોય તેના ઉપાયો જણાવવા નું કે પ્રયત્ન કરશો તંદુરસ્તી માટે પોતાની સાવચેતી ની જાણકારી ખૂબ જ જરૂરી હોય છે અમુક વાર આપણને આપો વૈદિક ઉપચાર કરવાથી ઘરેલુ ઉપચાર કરવાથી પણ અમુક વાર કોઇ તકલીફ પડતી નથી તો તેનાથી નિરાશ ન થવું જોઈએ કેમ કે દરેક વ્યક્તિની શરીરની તકલીફો અને દરેકની શરીરની બંધારણ જતું હોય છે માટે અમુક સમયે આપણને અમુક દવા કામ આવતી નથી અમુક વાર દુખાવો તરત મળતો નથી ઘણા લાંબા સમયે દુખાવો થતો હોય છે તેવા સમયે આપણે નિરાશ ન થવું જોઈએ અને આયુર્વેદિક ઉપચાર ચાલુ રાખવો જોઈએ લાંબા ગાળાની અસર કરતા હોય છે માટે જો સામાન્ય તકલીફ હોય તો કુદરતી ઉપચાર કરવા સહેલા છે અને સારા છે અન્ય તકલીફ વધુ તકલીફોમાં ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને અમુક તકલીફો માં આપણે જાતે પણ દવા કરી શકતા હોઈએ છીએ માટે આવી ઉપયોગી માહિતી મેળવવા માટે અને અન્ય મિત્રો સુધી મોકલવા માટે અંગત રસ લઈ અને વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચી વધુ લોકો જાગૃત થાય આયુર્વેદિક ઉપચાર ની સાથે શાંતિ હોમિયોપેથીક ઉપચાર પણ લોકો જાણતા થાય તેવા પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ અમારા પ્રયત્નો તમે સાથ સહકાર આપજો તેવી ખાસ નમ્ર કરીએ છીએ