લેબલ ખોરાક આહાર સાથે પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યું છે. બધી પોસ્ટ્સ બતાવો
લેબલ ખોરાક આહાર સાથે પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યું છે. બધી પોસ્ટ્સ બતાવો

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ?

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે 


મહત્વપૂર્ણ લિંક 

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો   



ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે 



ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે  


આપણે જાણીએ છીએ કે દહીં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે એને ખોરાક પચવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે પણ જ્યારે ખોરાક લેતા હોય છે ત્યારે આપણા શરીરનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ અમુક વાર આપણે પોતે નિર્ણય લેતા હોઈએ છીએ પણ જ્યારે ડોક્ટરને આયુર્વેદિકના નિયમોમાં જે લખ્યું હોય તેની આહાર વિહાર ના નિયમો પાડવામાં જો ના આવે તો ખરેખર તેનાથી ગમે ત્યારે તકલીફ થઈ શકતી હોય છે માટે જે ચોમાસાની ઋતુમાં તમે દેખાતા હોય તો આ સમાચાર તમારી વાંચવા જેવા છે અમે આવા ઉપયોગી સમાચાર પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મુકતા હોઈએ છીએ તમે જો અમારા પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં ના જોડાયા હોય તો જોડાઈ જવા વિનંતી કરીએ છીએ શરીરની તંદુરસ્તી ને લગતા હેલ્થની આરોગ્યને લગતા જુદા જુદા સમાચારો અમે પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મુકતા હોઈએ છીએ તો તેમાંથી તમને આવી ઉપયોગીની શરીરની તંદુરસ્તી ની જુદી જુદી માહિતી મળતી રહેશે ચોમાસાની ઋતુ મુજબ દેખાતા હોય તો તમે આ એકવાર સમાચાર પૂરેપૂરા આખે આખા વાંચી લેજો અને પછી પોતાની જાતે નિર્ણય લેજો અથવા તો તમારા નજીકમાં તમારા ફેમિલી ડોક્ટર હોય કોઈ આયુર્વેદિક ડોક્ટર હોય તો તેની સલાહ પણ તમે લઈ શકો છો માટે જો જેની જે મિત્રો દરરોજ દેખાતા હોય અને દહીં વિશેની મહત્વ જાણવું હોય એન્જોય ખાસ ચોમાસાની ઋતુમાં જો દેખાતા હોય તો આ સમાચાર એકવાર ચોક્કસથી વાંચજો અને તેનો અભ્યાસ કરજો તમારા પરિવારમાં પણ જો કોઈ તમારા મિત્રોમાં ફ્રેન્ડ સર્કલમાં જો કોઈ ચોમાસામાં દેખાતું હોય તો આ સમાચાર તેને ચોક્કસથી સંભળાવજો અને એકવાર વંચાવી જોજો આવા ઉપયોગી માહિતી માટે તમારા મિત્ર વર્તુળ ની પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવાની સલાહ તમે આપી શકો છો


ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે 


જે મિત્રો ચોમાસાની ઋતુમાં દહીં ખાતા હોય અને ઋચરિયા નું પાલન કરવાની ખરેખર પ્રબળ ઈચ્છા હોય તો તેવા તમામે તમામ મિત્રો ચોમાસાની જે ઋતુમાં દેખાતા હોય તેમની આ સમાચારની લીંક ફોરવર્ડ કરી દેજો અને ફોનમાં પણ જણાવી શકો છો તમારો ખાસ કોઈ નજીકનો મિત્ર હોય એકદમ તમારું માનવામાં સાચો માનતા હોય તેવા તમામ લોકો સુધી જે મિત્રો ચોમાસામાં દેખાતા હોય તેવા તમામ મિત્રો સુધી આ લીંક ફોરવર્ડ કરી દેજો અને અમારા પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવાની લીંક પણ તમે મોકલી શકો છો અમારા પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવું હોય તો મારી ઉપર whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવાની લીંક મુકેલી જ છે તેનો અડતાની સાથે તમે ગ્રુપમાં જોડાઈ શકો છો ચોમાસાની ઋતુમાં દહીં ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક આવું ઘણા બધા મનમો વિચાર આવતો હોય છે તો તેના માટે આ સરસ મજાના સમાચાર મૂક્યા છે તો તેને એકવાર વાંચવા જોઈએ ને સમજવા જોઈએ આવી ઉપયોગી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપ થકી લોકો સુધી પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ અમે એક માહિતી એમને લોકો સુધી પહોંચાડી તેને ઉપયોગી થવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ ચોમાસાની ઋતુમાં દહીં ખાતા હોય તો જે મિત્રોને કાયમી દહી ખાવાની ટેવ હોય અને ખાસ ચોમાસાની ઋતુમાં જે દેખાતા હોય તો તેમને ઋતુચરીયા ના પાલન બાબત સમાચાર ખરેખર વાંચવા જોઈએ અને અન્ય મિત્રો સુધી પરિવારના લોકો સુધી પણ પહોંચાડવા જોઈએ 

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે 

બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf

 બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf 



મહત્વપૂર્ણ લિંક


બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત બાબત ની માહિતી મેળવવા માટે ઉપયોગી pdf ડાઉનલોડ કરવા અહી ક્લિક કરો


બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf

https://healthgujraati.blogspot.com/2022/05/Balko-ma-poshan-ni-jaruriyat-pdf-ahar-vihar.html



બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf


નાના બાળકો માટે ખોરાક અને આહાર વિહારની ઘણી બધી બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી પડતી હોય છે અને તેની કાળજી પણ ખાસ લેવી પડતી હોય છે નાના બાળકોને શું ખાવું અને શું ના ખાવું તેની સમજણ હોતી નથી દરેકના ઘરમાં અથવા આસપાસમાં પાડોશમાં નાના બાળકો જોવા મળતા હોય છે એ તમામ મિત્રો સુધી આવી માહિતી પહોંચાડવી જોઇએ અને આવી માહિતીનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ નાના બાળકો એમની સમજ શક્તિ એટલી બધી હોતી નથી અને તે એટલું સમજી પણ શકતા નથી નાના બાળકો ભગવાનને પ્યારા હોય છે નાના બાળકો જ્યારે ખાવા બેસતા હોય છે ત્યારે કેટલું ખાવું કઈ વસ્તુ ખાવી કઈ વસ્તુ નાખવી તેની લેશમાત્ર પણ જાણકારી હોતી નથી અને તેવા સમયે એક વડીલ તરીકે અથવા માતા-પિતા તરીકે અથવા ભાઈ બહેન તરીકે કા કી તરકી આપણે તેની કાળજી રાખવી ખૂબ જ જરૂરી થઈ પડતી હોય છે અથવા તો જે કોઈ નાના બાળકોની કાળજી લેતા હોય તેવા તમામ તમામ મિત્રો સુધી આવી માહિતી પહોંચે અને તમામ મિત્રો બાળકોના ખોરાક આહાર પોષણ વગેરેની માહિતી મેળવી અને તે મુજબ કામગીરી કરતા થાય અને માહિતી મેળવતા થાય તે માટે ઉપયોગી પોસ્ટ બનાવી દેવામાં આવી છે બાળકોના આહાર પોષણ વિશે અહીં ઉપયોગી માહિતી પીડીએફ મુકવા માટેનો પ્રયત્ન કરવામાં આવે છે આવી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં મૂકતા હોઈએ છીએ અને તમારા માટે કેટલાક મિત્રો તેમજ જોડાયેલા પણ હશે અને કેટલા જોડાવાનો બાકી છે તો તમામ મિત્રોને વિનંતી કરીએ છીએ કે મારા પ્રોજેક્ટર સત્ર whatsapp ગ્રુપમાં જોડાઈ જજો બાળકોના હાથ દુષણ અને તંદુરસ્તીની જુદી-જુદી માહિતી સમયાંતરે મૂકવાનો પ્રયત્ન કરતા હોય છે દરરોજ દરરોજ આવી પ્રવૃત્તિ મુકાતી નથી પણ અમુક સમયે અમુક દિવસે તંદુરસ્તીની આરોગ્યને લગતી પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા તે માટે ખાસ ઉપયોગી વિવિધ માહિતી અમુક દિવસે સમયાંતરે મૂકવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ અને તેની માહિતી લોકો સુધી પહોંચાડવાનો એક માધ્યમ તરીકે કામ કરતા હોઈએ છીએ આવી માહિતી આપણે વાંચવી જોઈએ તેની જાણકારી માટે મૂકતા હોય છે જ્યારે તમારે તેનો અમલ કરવાનો હોય તો તમારી શરીરની પ્રકૃતિ મુજબ અમલ કરવાનો થતો હશે કારણ કે દરેક વ્યક્તિની શરીરની પ્રકૃતિ સરખી હોતી નથી અમુક વ્યક્તિઓને કોઈ બાબતનો ફાયદો થતો હોય તો અમુક ની સર્જરી પ્રકૃતિ વખતે નુકસાન થવાની શક્યતા રહેલી હોય છે તો કેટલીક માહિતી મુજબ જાણકારી લેવી જોઈએ તો નાના બાળકોમાં પણ ખાસ આ બાબતો ધ્યાન રાખવી જોઈએ આપણી જાણકારી મેળવી ખાસ જરૂરી હોય છે પણ તેનો અમલ કરવાનો વાત આવી અને બાળક ઉપર જો કોઈ આડઅસર થવાની શક્યતા લાગતી હોય તો તેવા સમયે આવી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે ઉપયોગી થતી હોય છે પણ તેનો અમલ કરવા માટે ઉપયોગી માહિતી મેળવવા માટે થતો બાળકો પર થઈને અજમેર કરવા માટે ડોક્ટરની સલાહ ખૂબ જરૂરી હોય છે માટે જો તમે આવી માહિતી મેળવી લીધી હોય અને તમારી કોઈ આડઅસર થવાની શક્યતા લાગતી હોય તો તમે તેની સ્થિતિ છે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો કરાવી માહિતીનો ઉપયોગ કરવો અમુકવાર હાનીકારક સાબિત પણ થતો હોય છે અને મુક્ત ફાયદાકારક પણ હોય છે માટે આવી ઉપયોગી માહિતી નાના બાળકો માટે ખાસ ભોજન ની ઉપયોગી માહિતી અને મિત્રો સુધી પહોંચાડવા માટે વિનંતી કરી રહ્યા છીએ 


બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf