સરગવાના ફાયદા વિગતવાર વાંચવા માટે ઉપયોગી માહિતી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવા વિનંતી

સરગવાના ફાયદા વિગતવાર વાંચવા માટે ઉપયોગી માહિતી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવા વિનંતી

વનસ્પતિ સરગવો સમાચાર

સરગવાના ફાયદા વિગતવાર વાંચવા માટે ઉપયોગી માહિતી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવા વિનંતી 

મહત્વપૂર્ણ લિંક 

સરગવાના ફાયદા વિગતવાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો

સરગવાના ફાયદા વિગતવાર વાંચવા માટે ઉપયોગી માહિતી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવા વિનંતી 

સરગવાના ફાયદા વિગતવાર વાંચવા માટે ઉપયોગી માહિતી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવા વિનંતી 

શરીર માટે સરગવાના ખૂબ જ ફાયદા છે દરેક લોકોએ સરગવાની સિંગો ખાવી જોઈએ ઘણા બધા ઘરોમાં સરગવાની સિંગો ખાવામાં બાળકોને તકલીફ પડતી હોય છે અને દાંત વગરના લોકોને પણ મુશ્કેલી પડતી હોય છે પણ તેના પણ ઘણા બધા રસ્તા હોય છે તેને બાફીને એકદમ સરસ રીતે પલાળી અને વ્યવસ્થિત રીતે સીટી મારી અને વ્યવસ્થિત રીતે બનાવી શકાય છે સરગવો પહોંચો પણ બની શકતો હોય છે સરગવાની સિંગના ઘણા બધા ફાયદા ઘણા બધા લોકો નથી જાણતા તે માટે મહત્વપૂર્ણ માહિતી મુકવામાં આવી છે આવી માહિતી તમામ લોકો સુધી પહોંચાડજો નાના બાળકો નાનપણથી યુવાન થાય ત્યાં સુધી સરગવો ખાતા નથી અને જ્યારે હાડકાની તકલીફો અને દુખાવાની તકલીફો ચાલુ થાય પછી જ તેમને ભાન થતું હોય છે માટે નાના બાળકોને ખાસ આના ફાયદા જણાવો અને સરગવા ખાવાની ટેવ રાખો. દરેક પરિવારમાં અઠવાડિયામાં એકવાર સરગવો બને તેવું આયોજન કરવું જોઈએ ઘરનું ભલે નોકરીયાત હોય સમય ના મળતો હોય છતાં પણ સરગવો બનાવવો જોઈએ નોકરીથી આવીને પણ સરગવો વ્યવસ્થિત રીતે બનાવવો જોઈએ આવી ઉપયોગી માહિતી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવી જોઈએ નાના બાળકોને ખાસ સમજાવવું જોઈએ સરગવાના ફાયદા વડીલ લોકોએ પણ સરગવો ખાવા જોઈએ યુવાનો તો જેમ બને તેમ વધુને વધુ સરગવાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ તેની સિઝન પ્રમાણે સરગવો ખાવા જોઈએ એ લોકો સરગવાનો ઉપયોગ નથી કરતા તેવા લોકોને તેની માહિતી અને તેના ફાયદા અચૂક સમજાવવા જોઈએ આ માહિતી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવા માટે વિનંતી

સરગવાના ફાયદા વિગતવાર વાંચવા માટે ઉપયોગી માહિતી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવા વિનંતી 

WhatsApp પરીક્ષા સ્વ મૂલ્યાંકન કસોટી ઓનલાઈન પરીક્ષા માટે ઉપયોગી મહત્વપૂર્ણ માહિતી સેવ કરી રાખો

WhatsApp પરીક્ષા સ્વ મૂલ્યાંકન કસોટી ઓનલાઈન પરીક્ષા માટે ઉપયોગી મહત્વપૂર્ણ માહિતી સેવ કરી રાખો

વોટ્સએપ પરીક્ષા સ્વ મૂલ્યાંકન કસોટી સમાચાર

WhatsApp પરીક્ષા સ્વ મૂલ્યાંકન કસોટી ઓનલાઈન પરીક્ષા માટે ઉપયોગી મહત્વપૂર્ણ માહિતી સેવ કરી રાખો 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

વિદ્યાર્થીઓ તમારા ધોરણ ની ઓનલાઈન પરીક્ષા સ્વમૂલ્યાંકન  2.0  કસોટી આપવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

WhatsApp પરીક્ષા સ્વ મૂલ્યાંકન કસોટી ઓનલાઈન પરીક્ષા માટે ઉપયોગી મહત્વપૂર્ણ માહિતી સેવ કરી રાખો 

WhatsApp પરીક્ષા સ્વ મૂલ્યાંકન કસોટી ઓનલાઈન પરીક્ષા

WhatsApp પરીક્ષા સ્વ મૂલ્યાંકન કસોટી ઓનલાઈન પરીક્ષાWhatsApp પરીક્ષા સ્વ મૂલ્યાંકન કસોટી ઓનલાઈન પરીક્ષા માટે ઉપયોગી મહત્વપૂર્ણ માહિતી સેવ કરી રાખો 

વિદ્યાર્થીઓ ઘરે બેઠા કેટલું આવડે છે તેની ગ***** ચકાસણી માટે પોતાના અભ્યાસની ચકાસણી અર્થી અને તેના જવાબ પણ સાથે મેળવી શકો તેવી સરસ મજાની ઉપયોગી માહિતી માટે ઓનલાઇન મૂલ્યાંકન કસોટી મૂકવામાં આવે છે દર શનિવારે અહીં કસોટી મૂકી દેવામાં આવે છે તમારે દર શનિવારે આ પોર્ટલ ઓપન કરી તેમાં લોગીન કરેલું જ હોય છે સીધે સીધી કસોટી જ આપવાની હોતી હોય છે જે વિદ્યાર્થીઓ અગાઉ કોઈપણ જગ્યાએ કોઈ પણ વખત લોગીન નથી કરેલું તેવા વિદ્યાર્થીઓએ લોગીન કરી અને પછી કાયમ માટે અહીં કસોટી તમે આપી શકો છો આવી સરસ મજાની યોજના હોય વિદ્યાર્થીઓ ઘરે બેઠા જોરદાર કસોટી આપી શકતા હોય તો તમામ વાલીને વિનંતી કે કસોટી દરરોજ દરરોજ અપાવી જોઈએ વિદ્યાર્થીઓને વિનંતી કે કસોટીમાં કોઈ દિવસ કચાશ રહેવું જોઈએ નહીં. એક પણ દિવસની ઢિલાસ રાખવી જોઈએ નહીં સમયે મોબાઇલ હાજર ના હોય તો મમ્મી કે પપ્પા જ્યારે સાંજે પોતાના પાસે આવે ત્યારે મોબાઈલ ઉપર કરી તેમાં લીંક ઓપન કરી અને કસોટી આપી દેવી જોઈએ કોઈપણ વિદ્યાર્થીએ કસોટીમાં બાકીના રહે તેનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ પ્રાથમિક શાળાના વિદ્યાર્થીઓ માટે ઉપયોગી માહિતી પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મૂકવામાં આવતી હોય છે ઘણા બધા વિદ્યાર્થીઓ તેમાં ન જોડાવાના કારણે ઘણી બધી માહિતીથી વંચિત રહી જતા હોય છે તો તમામને વિનંતી કે પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં ઉપરની લીંક ઉપર ક્લિક કરીને જોડાઈ જવું જોઈએ અને ઓનલાઇન માહિતી મેળવતા રહેવું જોઈએ 

વિદ્યાર્થીને ઘરે બેઠા ઓનલાઈન કસોટીમાં આપવા માટે ઉપયોગી સ્વમૂલ્યાંકન કસોટી હોવાથી સાપ્તાહિક કસોટી હોવાથી તમામે તમામ વિદ્યાર્થીઓએ સરસ મજાની કસોટી આપવી જોઈએ અહીં કસોટી દર સપ્તાહ મૂકી દેવામાં આવતી હોય છે હાલ આ કસોટી ચાલુ છે તો લિંક ઓપન કરી તમારી કસોટી પહેલા પૂર્ણ કરી દેવી જોઈએ જે જે વિશેની કસોટી આવે તે ચાલુ રાખવી જોઈએ અમુક વખત વધુ પ્રશ્નો હોય એ મૂકો તો ઓછા પ્રશ્નો હોય તો તેની ચિંતા કર્યા વગર કસોટી પૂર્ણ કરવી જોઈએ અને ત્યારબાદ જો બીજા વિષયની કસોટી ચાલુ થાય તો તે પણ પૂર્ણ કરવી જોઈએ તમામ વિદ્યાર્થીઓ ચિત્રાંગ કટવાળી સરસ મજાની સુપર કસોટી હોવાથી આવી સારામાં સારી કસોટી થી તમારે તમામ વિદ્યાર્થીઓની સત્યતાની ખબર પડતી હોય છે અને સાચો મૂલ્યાંકન થતું હોય છે માટે તમામ વાલી મિત્રોને વિનંતી કે અહીં આપેલી કસોટી ચોક્કસથી અપાવી જોઈએ

WhatsApp પરીક્ષા સ્વ મૂલ્યાંકન કસોટી ઓનલાઈન પરીક્ષા માટે ઉપયોગી મહત્વપૂર્ણ માહિતી સેવ કરી રાખો 

કિડની સલામત રાખવા આટલું જરૂરથી કરજો આ વિડીયો તમામ મિત્રો જોવાલાયક છે

કિડની સલામત રાખવા આટલું જરૂરથી કરજો આ વિડીયો તમામ મિત્રો જોવાલાયક છે

બિમારી કિડની સમાચાર

કિડની સલામત રાખવા આટલું જરૂરથી કરજો આ વિડીયો તમામ મિત્રો જોવાલાયક છે

મહત્વપૂર્ણ લિંક

કિડની સલામત રાખવા બાબત વિડીયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો

કિડની સલામત રાખવા આટલું જરૂરથી કરજો આ વિડીયો તમામ મિત્રો જોવાલાયક છે

કિડની સલામત રાખવા આટલું જરૂરથી કરજો આ વિડીયો તમામ મિત્રો જોવાલાયક છે 

દરેક વ્યક્તિ કિડની જાળવી કરવી જોઈએ પોતાની કિડની સારી રહે બગડી ના જાય તેમાં કોઈ ગંભીર રોગનો પેશા રો ના થાય તે માટે ખાસ આ વિડીયો તમામે તમામ લોકો જોવું જોઈએ પરિવારના તમામ સભ્યોની સાથે બેસાડી આ નાનકડો વિડીયો શાંતિથી એકવાર જોવો જોઈએ જેટલા પણ પરિવારના સભ્યો હોય તમામે તમામ મિત્રો ફરજિયાત આ વીડિયો એક વાર જોવે તેવા અગ્ર રાખવો જોઈએ જે એક સાથે ટાઈમ ના હોય તો વારાફરતી પોતાના મોબાઈલમાં લીંક નાખી આ વિડીયો ચોક્કસથી જોવો જોઈએ દરેક વ્યક્તિએ કિડનીનું ખાસ મહત્વ આપવું જોઈએ આપણા શરીરના મુખ્ય અંગો જેમાં હૃદય મગજ કિડની તેની ખૂબ જ જાળવણી રાખવી જોઈએ એક સમયે આ અંગોમાં કોઈપણ જાતની તકલીફ ઊભી થશે તો ઘણી બધી મુશ્કેલી નો સામનો કરવો પડશે માટે આવી ઉપયોગી માહિતી તમામે તમામ લોકો સુધી પહોંચાડવા માટે ખાસ પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપ બનાવેલું છે જેમાં આવી બધી તંદુરસ્તી ને લગતી માહિતી પણ અમે મુકતા હોઈએ છીએ ઉપર ક્લિક કરી તેના અમારા ગ્રુપમાં જોડાઈ જવા વિનંતી કરીએ છીએ દરેક વ્યક્તિએ કિડની જાળવી કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ અહીં પ્રશ્નોની જવાબો મૂકવામાં આવે છે દરેકે દરેક પ્રશ્નોનો જવાબ શાંતિથી સાંભળશો તો તમારા મનમાં ઘણી બધી મંજૂર હશે તે દૂર થઈ જશે કિડની વિશે તમે ઘણી બધી માહિતી જાણતા થઈ જશો તમારે હવે પછીના જીવનમાં કિડનીની જાળવણી કેવી રીતે કરવી દિવસમાં કેટલું પાણી પીવું કેવા પ્રકારની દવા ખાવી આવી બધી ઉપયોગી માહિતી મેળવી જોઈએ એને કિડની જાળવણી કરવી જોઈએ

કિડની સલામત રાખવા આટલું જરૂરથી કરજો આ વિડીયો તમામ મિત્રો જોવાલાયક છે

શિયાળામાં ચહેરા પરની કરચલીઓનો રામબાણ ઈલાજ, ફૉલો કરો આ ઘરગથ્થુ ટીપ્સ અને મિત્રો સુધી પહોંચાડો

શિયાળામાં ચહેરા પરની કરચલીઓનો રામબાણ ઈલાજ, ફૉલો કરો આ ઘરગથ્થુ ટીપ્સ અને મિત્રો સુધી પહોંચાડો

બિમારી ચહેરો બિમારી ચામડી બિમારી મોઢું શિયાળો

શિયાળામાં ચહેરા પરની કરચલીઓનો રામબાણ ઈલાજ, ફૉલો કરો આ ઘરગથ્થુ ટીપ્સ અને મિત્રો સુધી પહોંચાડો

મહત્વપૂર્ણ લિંક 

શિયાળામાં ચહેરા પરની કરચલીઓનો રામબાણ ઈલાજ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો 

શિયાળામાં ચહેરા પરની કરચલીઓનો રામબાણ ઈલાજ, ફૉલો કરો આ ઘરગથ્થુ ટીપ્સ અને મિત્રો સુધી પહોંચાડો

 

શિયાળામાં ચહેરા પરની કરચલીઓનો રામબાણ ઈલાજ, ફૉલો કરો આ ઘરગથ્થુ ટીપ્સ અને મિત્રો સુધી પહોંચાડો 

શિયાળામાં ચામડી ઉપર ઘણી બધી અસર થતી હોય છે ઉનાળામાં અને ચોમાસા કરતા શિયાળામાં ચામડી ઓ નો પ્રશ્નો ઘણા બધા જોવા મળતા હોય છે પગમાં પણ ઘણી બધી તકલીફ થતી જતી હોય છે આના માટે સરસ મજાની હેલ્થ ટિપ્સ ના સમાચાર અહીં મૂકવામાં આવે છે શિયાળા માટે ઉપયોગી થાય તેવા જુદા જુદા સમાચાર ઉપયોગી માહિતી પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મૂકવામાં આવશે તે માટે જેમ મિત્રો પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં નથી જોડાયા તેમને અમે આવી શિયાળાને લગતી જુદી જુદી માહિતી અને શિયાળામાં ઉપયોગી થાય તેવા જુદા જુદા ન્યુઝ પેપર ના કટીંગો તથા શિયાળામાં ચામડીની સુરક્ષિત રાખવા માટેના જુદા જુદા ઉપાયો પ્રોજેક્ટ 393 whatsapp ગ્રુપમાં મૂકવામાં આવશે તો જે મિત્રો હજુ સુધી નથી જોડાયા તેમને અમારી વિનંતી છે કે આ લીંક ના ઉપર પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવાની લીંક છે તેમાં ક્લિક કરી જોડાઈ જશો અને અમારા ચામડી ને લગતા જુદા જુદા ઉપયોગી સમાચાર વાંચવા માટે પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપ ખરેખર ફાયદાકારક થશે અને તેમાં આવા તંદુરસ્તીને લગતા જુદા જુદા સમાચારો મેં મુકવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ તો જે મિત્રોને ઓનલાઇન માહિતી મેળવવાનો શોખ હોય જે મિત્રો ઓનલાઇન માહિતી મેળવવાના જાણકાર હોય તેવા તમામે તમામ મિત્રોએ પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp જોડાઈ જવું જોઈએ અને ઓનલાઇન સમાચાર અને ઓનલાઇન માહિતી મેળવતા રહેવું જોઈએ ઘણીવાર તંદુરસ્તીની સાથે સાથે પહેલું સુખ મેળવવાનો પણ આનંદ થતો હોય છે પછી જે મિત્રોને શારીરિક તંદુરસ્તી ની કોઈ તકલીફ હોય યોગ યોગ આસનો એવી વિવિધ માહિતી ની જાણકારી મેળવવી હોય તથા આ જાણકારી સાથે એમને ઘણા બધા ઉપયોગી સમાચારો પણ પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મુકાતા હોય છે તો જે મિત્રોને ચામડીની તકલીફ હોય પોતાના ચહેરાના જગ્યા પડી જવાની તકલીફ હોય તેવી જુદી જુદી તકલીફ વાળા મિત્રોએ જોડાઈ જવું જોઈએ સમયાંતરે એવા મેસેજ મૂકશો તે વાંચતા અને માહિતી મેળવતા રહેવું જોઈએ ચામડીની તકલીફ વાળા તમામ મિત્રો સુધી આ મેસેજ શેર કરવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ 

શિયાળામાં ચહેરા પરની કરચલીઓનો રામબાણ ઈલાજ, ફૉલો કરો આ ઘરગથ્થુ ટીપ્સ અને મિત્રો સુધી પહોંચાડો

લીંબુ પાણી કેવી રીતે પીવું જોઈએ અને તેનાથી કયા કયા ફાયદા થાય તે જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી

લીંબુ પાણી કેવી રીતે પીવું જોઈએ અને તેનાથી કયા કયા ફાયદા થાય તે જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી

બિમારી વજન રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવા ઉપાય શાકભાજી લીંબુ

લીંબુ પાણી કેવી રીતે પીવું જોઈએ અને તેનાથી કયા કયા ફાયદા થાય તે જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી

મહત્વપૂર્ણ લિંક

રોજ આ રીતે પીવું જોઈએ લીંબુ પાણી, વજન ઘટાડવાથી લઈને ઇમ્યુનિટી વધારવા સુધી મળશે 5 ફાયદા સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો

લીંબુ પાણી કેવી રીતે પીવું જોઈએ અને તેનાથી કયા કયા ફાયદા થાય તે જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી 

લીંબુ પાણી કેવી રીતે પીવું જોઈએ અને તેનાથી કયા કયા ફાયદા થાય તે જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી


ગુજરાતી લોકો ખાવાના ખૂબ જ શોખીન હોય છે અને જાત જાતનું ખાવાનું અને જાત જાતની રસોઈ બનાવવાના ખૂબ જ શોખીન હોય છે લીંબુનો ઉપયોગ પણ તેઓ મદદ કરતા જ હોય છે મોટાભાગના ઘરોમાં લીંબુ વગર ચાલતું નથી દરેક ઘરમાં મોટાભાગે લીંબુ તો જોવા જ મળતું હોય છે તેનો ખોરાકમાં થોડો સ્વાદ માટે ઉપયોગ કરવામાં આવતો હોય છે પણ જો લીંબુ પાણી નો દરરોજ ઉપયોગ કરવામાં આવે અને જો યોગ્ય માત્રામાં ઉપયોગ કરવામાં આવતો તેના ઘણા બધા ફાયદા હોય છે કોઈપણ વસ્તુનો જો તેની માત્રામાં સપ્રમાણ ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેનો ચોક્કસ અને ચોક્કસ ફાયદા થતા હોય છે પણ જો તેની પ્રમાણ માપ ભૂલી અને તેને વધુ પડતું ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેનું નુકસાન થતું હોય છે આ બાબત આપણે સૌ જાણીએ છીએ એમાં કોઈ નવા નથી દરેક મિત્રોને આ બાબતને જાણ હોય છે પછી તે સામાન્ય બાબત ઘણી વખત ચોખ્ખું પાણી હોય પણ જો તેને પણ પ્રમાણ બહાર લિમિટ વગર પીવામાં આવે તો તે પણ નુકસાનકારક થતું હોય છે જેમ કે દૂધ દૂધ ખરેખર સમતોલ આહાર છે તેના બહુ જ બધા ફાયદા છે છતાં પણ જો તે પ્રમાણ વગર લેવામાં આવી અને વધુ પડતું પીવાઈ જાય તો તેના બહુ વધારે નુકસાન થતા હોય છે માટે આ બાબત આપણે ચોક્કસ પ્રમાણમાં યાદ રાખવી જોઈએ અને આવી ઉપયોગી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મૂકીએ છીએ એમાં તમે ના જોડાયા હોય તો જોડે જવા માટે અમે વિનંતી કરીએ છીએ અમારું પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપ એવું છે તેમાં જુદી જુદી રીતે ઓનલાઇન ઘણી બધી માહિતી મૂકવામાં આવતી હોય છે તેમાં તંદુરસ્તીને લગતી માહિતી પણ મૂકવામાં આવતી હોય છે યોગ માટેની પણ માહિતી મુકવામાં આવતી હોય છે તમારે કેવા ખોરાક ખાવા તમારા મોબાઇલમાં કેવી કેવી એપ્લિકેશન ઉપયોગી થશે આવી માહિતી પણ પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મુકાતી હોય છે સરકારની યોજનાઓની માહિતી પણ પ્રોજેક્ટ 300 whatsapp ગ્રુપમાં મુકાતી હોય છે તો જો તમે ના જોડા હોય તો જોડાઈ જજો પ્રાથમિક શાળામાં જો કોઈ બાળકો ભણતા હોય તો તેમના માટે ઉપયોગી માહિતી પણ પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં ચોક્કસથી મોકલાતી હોય છે માટે આવી ઉપયોગી આરોગ્યની લગતી માહિતી લીંબુ પાણી ને લગતી માહિતી તમારા ખોરાક ને લગતી માહિતી માટે ચોક્કસથી પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવા માટે મેં વિનંતી કરીએ છીએ લીંબુપાણી પીવું જોઈએ પણ કેવી રીતે પીવું જોઈએ કેટલા પ્રમાણમાં પીવું જોઈએ કયા સમય પીવો જોઈએ આ મનમાં મૂંઝવણ હોય તો તે દૂર થવા માટે સરસ મજાના સમાચાર મૂકવામાં આવે છે આ સમાચાર અમે ફક્ત અને ફક્ત એક માધ્યમ તરીકે મૂકીએ છીએ અમે કોઈ આવી સમાચારની પુષ્ટિ કરતા નથી અમે ફક્ત ને ફક્ત જે ઓનલાઇન સમાચાર હોય છે તેને વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવાનું એક માધ્યમ તરીકે કાર્યકર્તા હોઈએ છીએ અમારા દ્વારા આજે મૂકવામાં આવતા મેસેજ એ અન્ય મિત્રોના સારા મેસેજની પસંદગી કરી તમારા સુધી પહોંચાડવાનો મેં પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ આજે અમે તમારા માટે લીંબુ પાણી નો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો કયા સમયે કરવો કેટલી પ્રમાણમાં કરવો આ તમામ માહિતી મૂકી રહ્યા છીએ એ વાંચી અભ્યાસ કરી અને તમારે જાતે સ્વયં તેનો ઉપયોગ કરવાનો રહેતો હોય છે અમારા દ્વારા ફક્ત અને ફક્ત લીંબુ વિશેની માહિતી આપવાનો જ પ્રયત્ન કરીએ છીએ તેનો કેવી રીતે કયા પ્રમાણમાં તમારે વપાસ કરવો તે તમારે વાંચી તમારા શરીરની બંધારણ મુજબ તમારે ઉપયોગ કરવાનો થતો હોય છે માટે આવી ઉપયોગી માહિતી વધુ મેળવવા માટે કાયમ માટે પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં જોડાઈ રહેવા માટે મેં વિનંતી કરીએ છીએ અને આ ઉપયોગી માહિતી વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવા માટે વિનંતી છે 

લીંબુ પાણી કેવી રીતે પીવું જોઈએ અને તેનાથી કયા કયા ફાયદા થાય તે જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી

મીઠું હાનીકારક છે ચેતી જજો રાંધેલા ખોરાકમાં અલગથી મીઠું ઉમેરવાથી હાડકાં અને કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે સમાચાર વાંચવા માટે

મીઠું હાનીકારક છે ચેતી જજો રાંધેલા ખોરાકમાં અલગથી મીઠું ઉમેરવાથી હાડકાં અને કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે સમાચાર વાંચવા માટે

ખોરાક મીઠું બિમારી કિડની બિમારી ઘૂંટણ બિમારી હાડકાં સમાચાર

મીઠું હાનીકારક છે ચેતી જજો રાંધેલા ખોરાકમાં અલગથી મીઠું ઉમેરવાથી હાડકાં અને કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે સમાચાર વાંચવા માટે

મહત્વપૂર્ણ લિંક 

મીઠું હાનીકારક છે ચેતી જજો રાંધેલા ખોરાકમાં અલગથી મીઠું ઉમેરવાથી હાડકાં અને કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો 

મીઠું હાનીકારક છે ચેતી જજો રાંધેલા ખોરાકમાં અલગથી મીઠું ઉમેરવાથી હાડકાં અને કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે સમાચાર વાંચવા માટે

મીઠું હાનીકારક છે ચેતી જજો રાંધેલા ખોરાકમાં અલગથી મીઠું ઉમેરવાથી હાડકાં અને કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે સમાચાર વાંચવા માટે

તમારા પરિવારમાં કે તમારી આસપાસ તમારા નજીકમાં ઘણા બધા એવા લોકો હશે કે જેમને ખાતા ખાતા મીઠું ભભરાવાની ટેવ છે એટલે કે ખાવા બેઠા હોય એને ઓછો મીઠું લાગતું હોય એટલે તેમાં અલગથી મીઠું ભભરાવીને ખાતા હોય છે તો તેવા મિત્રોને આ સમાચાર અચૂકથી મોકલજો અને તેમની આવા સમાચાર વાંચવી પણ જોજો. કેમ કે જે મીઠું અલગથી ભભરાવી છે એટલે કે તેને એક પ્રકારે એમ કે કાચું મીઠું ખાઈએ છીએ ગેસ ઉપર ગરમ કર્યા વગરનું અથવા તો પાણીમાં ઉકાળેલા વગરનું મીઠું છે ખાતા હોય તમામ મિત્રો સુધી આ મેસેજ વંચાવજો ને પહોંચાડજો આરોગ્ય અને તંદુરસ્તી ને લગતા જુદા જુદા સમાચાર અમે પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપ થકી અને લોકો સુધી પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ તમારા નજીકમાં ઘણા બધા એવા લોકો હશે કે જેમની આવા મેસેજની જરૂર હશે અને અન્ય લોકો સુધી પણ આવા મેસેજ પહોંચાડવા માટે અમે આ whatsapp ગ્રુપ થકી આવી તંદુરસ્તીની આરોગ્યને લગતી જુદી જુદી સારી બાબતો શોધી અને લોકોને જાગૃત કરવાનો અને જાણકારી આપવાનો એક માધ્યમ તરીકે કામ કરી રહ્યા છીએ પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મુકાતી માહિતી એક સારા વ્યક્તિએ તૈયાર કરે માહિતી અન્ય લોકો સુધી પહોંચાડવાના એક માધ્યમ તરીકે કાર્ય કરીએ છીએ સમાચાર પત્રોમાં જુદા જુદા અને અલગ અલગ પ્રકારના સમાચારો આવતા હોય છે તે પણ તમારે અલગથી જુદી જુદી રીતે વાંચવાના પડે તે માટે તેનું સંકલન કરી તે પણ મુકવાનો અમે પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ તમે જો પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં ના જોડાયા હોય તો આજે જોડાઈ જજો અને જે મિત્રોને મીઠું ખાવાનો શોખ હોય અથવા તો મીઠું ખાવા વગર ચાલી ના રહેતું હોય અથવા તો જે શાક કે દાળ કે કઢી તેને કોઈપણ ઉપરથી મીઠું ભભરાવીને ખાતા હોય છે એટલે કે મીઠાનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરતા હોય તેવા તમામ મિત્રોને મેસેજ એકવાર વંચાવજો અને તેમની ચિંતા કરજો આ મેસેજ એક્સપર્ટ દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવેલો હોવાથી તેમાં ઓછી શંકા જશે અને તેની સત્યતા વધુ રહેશે સત્યતા ની નજીકના જ મેસેજ મૂકવાના અમે પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ અને ગુજરાતના પ્રમુખ અખબાર પત્રોના મેસેજ મુકતા હોઈએ છીએ એટલા માટે તેમાં સત્ય વધુ હોવાની ખાતરી રહેતી હોય છે માટે મીઠું જે મિત્રો ખાતા હોય અલગથી મીઠું ભભરાવતા હોય અથવા તો અમુક લોકોની રોજે ડાઇનિંગ ટેબલ ઉપર મીઠું લઈને જ બેસવાની ટેવ હોય અથવા તો ગમે તે જમવા ગયા હોય તો વાડકીમાં અલગથી કોરું મીઠું મંગાવીને રાખતા જ હોય છે તેવા તમામે તમામ લોકો સુધી મીઠું ખાવાના શોખીન મિત્રો સુધી આ મેસેજ પહોંચાડજો અને તેમને તેની આડ અસરો અથવા તો તેની થતી તકલીફો વિશે ચોક્કસથી જાણ કરજો આવી તકલીફો જાણવાથી કદાચ તેમને મીઠું નો વપરાશ કરવાનો ઓછો થઈ જાય અને તેમની તબિયત સારી થાય તે હેતુસર અહીં મેસેજ મુકવાનો મેં પ્રયત્ન કર્યો છે આવા જ ઉપયોગી આરોગ્યને લગતા જુદા જુદા સમાચારો પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાંથી મળી રહેશે તો કાયમ તેમાં જોડાઈ રહેવા માટે મેં વિનંતી કરીએ છીએ જે લોકો અલગથી મીઠું ખાતા હોય અથવા તો ખોરાકમાં મીઠું ભભરાવીને ખાતા હોય તમામ લોકો સુધી અથવા તો કાચી ડુંગળી હોય અને તેના ઉપર કાચું મીઠું ભભરાવીને ખાવાનો શોખ ઘણા બધા લોકોને હોય છે અને જે મિત્રો ડુંગળી ઉપર કે ટામેટા ઉપર મીઠું ભભરાવીને ખાતા હોય તમામે તમામ લોકો સુધી આવા મેસેજ પહોંચાડજો 

મીઠું હાનીકારક છે ચેતી જજો રાંધેલા ખોરાકમાં અલગથી મીઠું ઉમેરવાથી હાડકાં અને કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે સમાચાર વાંચવા માટે

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ?

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ?

ખોરાક આહાર ખોરાક દહીં ચોમાસુ

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે 

મહત્વપૂર્ણ લિંક 

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો   

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે 

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે  

આપણે જાણીએ છીએ કે દહીં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે એને ખોરાક પચવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે પણ જ્યારે ખોરાક લેતા હોય છે ત્યારે આપણા શરીરનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ અમુક વાર આપણે પોતે નિર્ણય લેતા હોઈએ છીએ પણ જ્યારે ડોક્ટરને આયુર્વેદિકના નિયમોમાં જે લખ્યું હોય તેની આહાર વિહાર ના નિયમો પાડવામાં જો ના આવે તો ખરેખર તેનાથી ગમે ત્યારે તકલીફ થઈ શકતી હોય છે માટે જે ચોમાસાની ઋતુમાં તમે દેખાતા હોય તો આ સમાચાર તમારી વાંચવા જેવા છે અમે આવા ઉપયોગી સમાચાર પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મુકતા હોઈએ છીએ તમે જો અમારા પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં ના જોડાયા હોય તો જોડાઈ જવા વિનંતી કરીએ છીએ શરીરની તંદુરસ્તી ને લગતા હેલ્થની આરોગ્યને લગતા જુદા જુદા સમાચારો અમે પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મુકતા હોઈએ છીએ તો તેમાંથી તમને આવી ઉપયોગીની શરીરની તંદુરસ્તી ની જુદી જુદી માહિતી મળતી રહેશે ચોમાસાની ઋતુ મુજબ દેખાતા હોય તો તમે આ એકવાર સમાચાર પૂરેપૂરા આખે આખા વાંચી લેજો અને પછી પોતાની જાતે નિર્ણય લેજો અથવા તો તમારા નજીકમાં તમારા ફેમિલી ડોક્ટર હોય કોઈ આયુર્વેદિક ડોક્ટર હોય તો તેની સલાહ પણ તમે લઈ શકો છો માટે જો જેની જે મિત્રો દરરોજ દેખાતા હોય અને દહીં વિશેની મહત્વ જાણવું હોય એન્જોય ખાસ ચોમાસાની ઋતુમાં જો દેખાતા હોય તો આ સમાચાર એકવાર ચોક્કસથી વાંચજો અને તેનો અભ્યાસ કરજો તમારા પરિવારમાં પણ જો કોઈ તમારા મિત્રોમાં ફ્રેન્ડ સર્કલમાં જો કોઈ ચોમાસામાં દેખાતું હોય તો આ સમાચાર તેને ચોક્કસથી સંભળાવજો અને એકવાર વંચાવી જોજો આવા ઉપયોગી માહિતી માટે તમારા મિત્ર વર્તુળ ની પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવાની સલાહ તમે આપી શકો છો

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે 

જે મિત્રો ચોમાસાની ઋતુમાં દહીં ખાતા હોય અને ઋચરિયા નું પાલન કરવાની ખરેખર પ્રબળ ઈચ્છા હોય તો તેવા તમામે તમામ મિત્રો ચોમાસાની જે ઋતુમાં દેખાતા હોય તેમની આ સમાચારની લીંક ફોરવર્ડ કરી દેજો અને ફોનમાં પણ જણાવી શકો છો તમારો ખાસ કોઈ નજીકનો મિત્ર હોય એકદમ તમારું માનવામાં સાચો માનતા હોય તેવા તમામ લોકો સુધી જે મિત્રો ચોમાસામાં દેખાતા હોય તેવા તમામ મિત્રો સુધી આ લીંક ફોરવર્ડ કરી દેજો અને અમારા પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવાની લીંક પણ તમે મોકલી શકો છો અમારા પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવું હોય તો મારી ઉપર whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવાની લીંક મુકેલી જ છે તેનો અડતાની સાથે તમે ગ્રુપમાં જોડાઈ શકો છો ચોમાસાની ઋતુમાં દહીં ફાયદાકારક છે કે નુકસાનકારક આવું ઘણા બધા મનમો વિચાર આવતો હોય છે તો તેના માટે આ સરસ મજાના સમાચાર મૂક્યા છે તો તેને એકવાર વાંચવા જોઈએ ને સમજવા જોઈએ આવી ઉપયોગી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપ થકી લોકો સુધી પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ અમે એક માહિતી એમને લોકો સુધી પહોંચાડી તેને ઉપયોગી થવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ ચોમાસાની ઋતુમાં દહીં ખાતા હોય તો જે મિત્રોને કાયમી દહી ખાવાની ટેવ હોય અને ખાસ ચોમાસાની ઋતુમાં જે દેખાતા હોય તો તેમને ઋતુચરીયા ના પાલન બાબત સમાચાર ખરેખર વાંચવા જોઈએ અને અન્ય મિત્રો સુધી પરિવારના લોકો સુધી પણ પહોંચાડવા જોઈએ 

ચોમાસામાં દહીં ખાઈ શકાય છે કે નહીં ? શું છે માન્યતા અને શું કહે છે આયુર્વેદ ? વાંચવા માટે 

ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝ g3q ઓનલાઈન ક્વિઝ માટે ઓલ ઇન વન માહિતી

ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝ g3q ઓનલાઈન ક્વિઝ માટે ઓલ ઇન વન માહિતી

સમાચાર

 ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝ g3q ઓનલાઈન ક્વિઝ માટે ઓલ ઇન વન માહિતી  

મહત્વપૂર્ણ લિંક

ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝ કોમ્પિટિશન પરિણામ જોવા માટે અહી ક્લિક કરો

મહત્વપૂર્ણ લિંક

ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝ કોમ્પિટિશન ક્વિઝ આપવા માટે અહી ક્લિક કરો 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝ કોમ્પિટિશન પ્રમાણપત્ર ડાઉનલોડ કરવા માટે અહી ક્લિક કરો

મહત્વપૂર્ણ લિંક

પહેલા ક્વિઝના પ્રશ્નો વાંચી પછી ક્વિઝ આપો શાળાકક્ષાની , કોલેજ Quiz અન્ય Quiz Bank માટે અહીં ક્લિક કરો

મહત્વપૂર્ણ લિંક

અહીંથી કરો ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝ નું રજીસ્ટ્રેશન.

ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝમાં રજીસ્ટ્રેશન કેવી રીતે કરવું તેનો વીડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો 

અહીંથી વાચો ક્વિઝ વિશે નો ઓફિશ્યલ પરિપત્ર.

ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝ g3q ઓનલાઈન ક્વિઝ માટે ઓલ ઇન વન માહિતી 

ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝ g3q ઓનલાઈન ક્વિઝ માટે ઓલ ઇન વન માહિતી 

ગુજરાત રાજ્ય માટે ગુજરાતના જુદા જુદા પ્રશ્નોની ઓનલાઇન ક્વિઝ તમે આપી શકો છો અને રમી શકો છો તેમાં ઘણા બધા ઇનામોની જાહેરાતો કરવામાં આવેલી છે શાળા કક્ષાથી માંડીને છેક રાજ્ય કક્ષા સુધીના જુદા જુદા ઇનામો કરોડો રૂપિયા સુધીના ઇનામો ઓનલાઇન ક્વિઝ રમીને તમે આપી શકો છો ગુજરાત રાજ્યના જ તમારે કેવા પ્રશ્નો પુછાશે અથવા તો કેવી તૈયારી કરવી પડે તેના પ્રશ્નો એડવાન્સમાં પણ મૂકી દેવામાં આવે છે જે પ્રશ્નોની મદદથી તમે ક્વિઝ ઓનલાઈન રમી શકો છો માટે આવી ઉપયોગી માહિતી પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મુકાતી હોય છે અને બાળકોને ને મોઢેરાઓ માટે જે કોયડાઓ હોય પઝલ હોય જુદી જુદી રમતો હોય ઓનલાઈન ક્વિઝ હોય તેવી જુદી જુદી માહિતી પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં મુકાતી હોય છે જે મિત્રો અમારા પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં નથી જોડાયા તે મિત્રો આજે જ જોડાઈ જશો ઓનલાઇન કેવી જ રમવાની હોય ઘણા બધા ઈનામો જીતવાના હોય કે અમને કોઈ પણ પ્રકારની માહિતી મેળવવાની હોય તમામ માટે અમારું ગ્રુપ ખરેખર ઉપયોગી છે અને તેમાં ઓનલાઇન માહિતીઓ મુકાતી હોય છે તો તમારી આસપાસ આવા ઘણા બધા મિત્રો છે જે ગુજરાત રાજ્ય વિશે ઘણું બધું જ્ઞાન ધરાવતા હશે તો તેવા મિત્રોને ગુજરાત ઓનલાઇન માટે જ્ઞાન ગુજરાત વધારવા માટે તમારો જ્ઞાન કેટલું છે ચકાસવા માટે આવી ક્વિઝ આપવી જોઈએ અને જો તેમનો નંબર મળી જાય તો કરોડો રૂપિયા સુધીના ઇનામ એટલે કે ફાયદો જ ફાયદો છે તો આવી વીજ માટે સૌથી પહેલા તો તમારે આખો તેનો લેટર વાંચી જવો જોઈએ તેના નિયમો વાંચ્યા બાદ તમે પરીક્ષા આપી શકો છો તો તમારે તેમાં ભૂલ થવાની કોઈ સંભાવના રહેતી નથી અને ગેરમા કે દોરાતું નથી તમારી નજીકમાં ઘણા બધા એવા મિત્રો હશે કે જેમની આવી બીજ આપવી હોય છે પણ તેની સાચી માહિતી નથી હોતી અથવા તો કેવી રીતે રજીસ્ટ્રેશન કરવું તેની ખબર જ નથી હોતી તો તમારે રજીસ્ટ્રેશન કેવી રીતે કરવું તેનો વિડીયો જોવો હોય તો પણ તમે તે જોઈ શકો છો માટે આવી ઉપયોગી માહિતી કે જે ગુજરાત રાજ્યના દરેક ગુજરાતી મિત્રો સુધી આવી માહિતી પહોંચે તમામ ગુજરાતી મિત્રો પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં જોડાઈ જાય અને આવી ઉપયોગી માહિતી અને તમામ મિત્રો સુધી પહોંચાડે તેવી એમની આપને વિનંતી કરીએ છીએ 

ગુજરાત જ્ઞાન ગુરુ ક્વિઝ g3q ઓનલાઈન ક્વિઝ માટે ઓલ ઇન વન માહિતી 

વાંચન શીખવામાં ખૂબ ઉપયોગી એપ, જેમાં વિદ્યાર્થીઓ માટે ખરેખર અદ્ભૂત પ્રવૃત્તિઓ છે રીડ અલોગ એપ ડાઉનલોડ કરો

વાંચન શીખવામાં ખૂબ ઉપયોગી એપ, જેમાં વિદ્યાર્થીઓ માટે ખરેખર અદ્ભૂત પ્રવૃત્તિઓ છે રીડ અલોગ એપ ડાઉનલોડ કરો

સમાચાર

 વાંચન શીખવામાં ખૂબ ઉપયોગી એપ, જેમાં વિદ્યાર્થીઓ માટે ખરેખર અદ્ભૂત પ્રવૃત્તિઓ છે રીડ અલોગ એપ ડાઉનલોડ કરો 

મહત્વપૂર્ણ લિંક
બાળકોને વાંચતા શીખવવા માટે Google ની ખૂબ સરસ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો

મહત્વપૂર્ણ લિંક
કોડ કેવી રીતે ઉમેરશો તે જાણવા માટે અહી ક્લિક કરો

વાંચન શીખવામાં ખૂબ ઉપયોગી એપ, જેમાં વિદ્યાર્થીઓ માટે ખરેખર અદ્ભૂત પ્રવૃત્તિઓ છે રીડ અલોગ એપ ડાઉનલોડ કરો

વાંચન શીખવામાં ખૂબ ઉપયોગી એપ, જેમાં વિદ્યાર્થીઓ માટે ખરેખર અદ્ભૂત પ્રવૃત્તિઓ છે રીડ અલોગ એપ ડાઉનલોડ કરો

પ્રાથમિક શાળામાં જે નાના બાળકો આવતા હોય છે તેમની વાંચવા માટે શરૂઆતમાં ઘણી બધી મહેનત કરવી પડતી હોય છે પણ જો શીખી ગયા પછી તેનો મહાવરો ન કરવામાં આવે તો બાળક ઝડપથી ને સારું વાંચી શકતો નથી એટલે મહાવરો કરવા માટે ખરેખર જુદી-જુદા પ્રયત્નો કરવાની જરૂર હોય છે શિક્ષકની સાથે સાથે મા બાપ અને વાલી મિત્રોએ પણ બાળક પાછળ ઘણી બધી મહેનત કરવી પડતી હોય છે બાળક એની માતૃભાષામાં ઝડપથી વાંચતા શીખી જતું હોય છે પારલા સમયમાં તમે જોશો તો મોટાભાગના લોકો શહેરી વિસ્તારમાં વધુ પડતા કે જેમની માતૃભાષા હોય તેનાથી વિરુદ્ધ ભાષામાં બાળકોને ભણવા મૂકતા હોય છે ખરેખર દુઃખદાયક બાબત હોય છે કારણ કે બાળક જે બાળક નાનપણથી જે માતૃભાષામાં શીખ્યો હોય અને જુદી ભાષામાં શીખવાથી તેના માનસપટ ઉપર ઘણી બધી આડઅસર ઊભી થતી હોય છે સારા સારા શિક્ષણ શાસ્ત્રીઓ અને મોટા તત્ત્વચિંતકો તેમની વાતો તમે જ્યારે વાંચશો અને સમજશો તો તમને ખરેખર ખબર પડશે કે બાળકને 10 વર્ષ સુધી તેની માતૃભાષામાં જ ભણાવવું જોઈએ ત્યારબાદ તમે કોઈપણ ભાષામાં તેને ભણાવી શકો છો માટે ખાસ જે વાલી મિત્રો પોતાની માતૃભાષા સિવાય અન્ય કોઈ ભાષામાં ભણવા મૂકતા હોય તે એક વાર વિચાર કરીને બાળકોના હિત માટે પોતાના સંતાન ના ફાયદા માટે તેને શરૂઆતમાં માતૃભાષામાં જ ભણાવવો જોઈએ બાળક તેની માતૃભાષામાં વાંચન ફટાફટ શીખી શકતું હોય છે 

બાળકોના વાંચનના મહાવરા માટે આ સરસ મજાની એપ્લિકેશન હોવાથી બાળકને મોબાઇલમાં ઇન્સ્ટોલ કરી તેનો ઉપયોગ શીખવી દેવામાં આવે તો બાળક સરસ મજાનું વાંચી શકતો હોય છે અને બાળકની પ્રગતિ થઈ શકતી હોય છે શિક્ષક દ્વારા શાળામાં બાળકોને આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાનો સમય મળતો નથી માટે વાલી મિત્રો એટલે કે દરેક મા-બાપ હોય કે બાળકના મોટા ભાઈ બેન હોય તો તેમને બાળકને એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અથવા તો તેની પાસે બેસી જોડે રહી અને એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરાવી વાંચન સારામાં સારું બને તેવા પ્રયત્નો કરવા જોઈએ એપ્લિકેશનમાં ઘણી બધી ભાષામાં તમે વાંચન શીખી શકો છો ગુજરાતી હોય કે અંગ્રેજી હોય કોઈપણ ભાષામાં સરસ મજાની એપ્લિકેશન હોવાથી બાળકો વધુ સારું માં સારું શીખી શકે તેવી સરસ મજાની એપ્લિકેશન તમામે તમામ મિત્રોએ ઇન્સ્ટોલ કરવી જોઈએ બાળકોને લગતી શૈક્ષણિક માહિતીની જરૂર હોય પ્રાથમિક શાળાના શિક્ષકોને લગતી માહિતીની જરૂર હોય તો પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપ બનાવેલું છે તેમનો તમારે જોડાઈ જવું જોઈએ તેમાં આવી જુદી જુદી માહિતી મુકવાનો અમે પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપ એવું છે તેમજ મોબાઇલ થી માંડીને શરીરની તંદુરસ્તી લઈને શૈક્ષણિક સમાચારો તમામ પ્રકારની માહિતી એક જ ગ્રુપમાંથી મળી રહેશે માટે આવી ઉપયોગી માહિતી તમામ લોકો સુધી પહોંચાડવા માટે અમે વિનંતી કરીએ છીએ બાળકોને વાંચનમાં 50 ના રહી જાય બાળક ભણવામાં પાછું ન પડી જાય તે માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય તેનું વાંચન સારામાં સારું બનાવવું જોઈએ વાંચન સારામાં સારું શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે એપ્લિકેશન ખરેખર ઉપયોગી અને બાળકની જો ભૂલ થશે તો એપ્લિકેશન માંથી જ સરળતાથી રસ્તો મળી જશે માટે આવી જ સરસ જોરદાર એપ્લિકેશન ની માહિતી દરરોજે દરરોજ અમે પ્રોજેક્ટ 300 whatsapp ગ્રુપમાં મુકતા હોઈએ છીએ જો તમે તેમાં જોડાયેલા ન હોય તો ઉપરની લીંકથી તેમાં જોડાઈ જવા માટે અમે વિનંતી કરીએ છીએ 

વાંચન શીખવામાં ખૂબ ઉપયોગી એપ, જેમાં વિદ્યાર્થીઓ માટે ખરેખર અદ્ભૂત પ્રવૃત્તિઓ છે રીડ અલોગ એપ ડાઉનલોડ કરો

મુલાયમ અને ઘટ્ટ વાળ માટે આટલું કરો, સફેદ વાળ થતા અટકાવી શકાય સરળ રીતે

મુલાયમ અને ઘટ્ટ વાળ માટે આટલું કરો, સફેદ વાળ થતા અટકાવી શકાય સરળ રીતે

બિમારી વાળ સફેદ વાળ સમસ્યા સમાચાર

 મુલાયમ અને ઘટ્ટ વાળ માટે આટલું કરો, સફેદ વાળ થતા અટકાવી શકાય સરળ રીતે 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

વાળ અંગેના સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો

મુલાયમ અને ઘટ્ટ વાળ માટે આટલું કરો, સફેદ વાળ થતા અટકાવી શકાય સરળ રીતે

મુલાયમ અને ઘટ્ટ વાળ માટે આટલું કરો, સફેદ વાળ થતા અટકાવી શકાય સરળ રીતે

આપણી આસપાસ ઘણા બધા એવા લોકો છે જેમની વાળની સમસ્યા ખૂબ જ રીતે બચી મોટા ભાગના લોકો એવા હોય છે કે જેમની ઉંમર તો વાળ સફેદ થઈ જતાં હોય છે તમારી આસપાસ પણ આડોશ-પાડોશમાં તથા તમારા પરિવાર પણ ઘણા બધા એવા લોકો છે જેમને ઉંમરની સાથે સાથે વાળ સફેદ થઈ જતાં હોય છે પણ તમે ક્યારેક એવા માણસો પણ જોયા હશે તમારી શાળામાં અથવા તમારી આસપાસના વિસ્તારોમાં અથવા તો તમારા ફ્લેટમાં તમારી સોસાયટીમાં અથવા તમારા ગામમાં તમારા શહેરમાં ઉંમર ઘણી બધી જ થવા છતાં પણ તે વ્યક્તિના વાળ ને કાળા તમે જોયેલા સી એવા વ્યક્તિ બહુ ઓછા હશે પણ તમને મળશે ચોક્કસથી ને ચોક્કસથી તમને વ્યક્તિ જોવા મળશે તે ઘણી બધી ઉંમર ૯૦ વર્ષ થયા હોય તો વર્ષ થયા હોય 70 વર્ષ થયા હોય તેવા ઘણા બધા વ્યક્તિ એવા છે કે જેમના વાળ એકદમ કાળા અને ઘટ્ટ પછી તો રહેવાનું કારણ શું એવી કઈ અપનાવી છે કે તેમના વાળ ને કાળા જ રહે છે તારી ઉપયોગી માહિતી અને પ્રોજેક્ટ વોટ્સઅપમાં મૂકીએ છીએ અને તેમાંથી તમને ઉપયોગી માહિતીઓ સમયાંતરે મળતી હોય છે તમારા પોતાના વાળ કાળા અને ઘટ્ટ રાખવા માટે જુદી જુદી આયુર્વેદિક અપનાવી જોઇએ અમુક તત્વો હોય છે જે શરીરને નુકસાન પહોંચાડતી હોય તેવી રીતે અપનાવી જોઇએ જેના માટે મેં જુદી જુદી માહિતીઓ પ્રોજેક્ટર ગ્રુપ મૂકતા હોય છે પણ જો તમે પ્રોજેક્ટ જોડાયેલા ન હોય તો ઉપયોગી માહિતી તમને મળતી નહિ માટે તમામ મિત્રોને વિનંતી કરીએ છીએ કે આરોગ્યને લગતી પહેલું સુખ સાથે ને લગતી જુદી-જદી માહિતી તમારા શરીરની બીમારી લગતી જ માહિતી માથાના વાળને કાળા કરવાની રીત ની જદી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટ 303 whatsapp ગ્રુપમાં જોડાઈ જવા વિનંતી કરીએ છીએ

માનવી નો દેખાવ સુંદર રહેવા માટે માનવી ની સુંદરતા માટે માથાના વાળ ખૂબ જ અગત્યના હોય છે દરેક મનુષ્ય માટે માથાના વાળ ખૂબ જ જરૂરી હોય છે અને એમાં જો વાળ સફેદ થઈ ગયા હોય તો તેની સુંદરતા ઘટતી જતી હોય છે માટે ઘણા બધા મોટા ભાગના લોકો માથાના વાળ સફેદ થઈ જાય તો તેને કાળા કરવાના પ્રયત્નો કરતા હોય છે જુદા જુદા કલર લગાવી અથવા માથામાં મહેંદી લગાવી પોતાના વાળ ખરતા હોય છે તેવા તમામ લોકો માટે ઉપયોગી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટર સૂત્ર whatsapp ગ્રુપમાં મૂકતા હોઈએ છીએ જો તમે અમારા પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપ માંથી માહિતીના મેળવતા હોય તો દરરોજ મેળવવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ તેમજ જુદી જુદી ઓનલાઈન મુકવામાં આવતી હોય છે એવું પણ કરી તમારી સમાચાર વાંચવાના હોય છે માટે ઉપયોગી આરોગ્ય લક્ષી માહિતી હોય શૈક્ષણિક માહિતી હોય તો whatsapp માં મળી જતી હોય છે તમારા વાળ સફેદ થઈ ગયા હોય તો બસ રહેતા હોય તમારા બરસાત વાળને મુલાયમ બનાવવા માટેની જુદી જુદી માહિતી પણ પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં મુકાતો હોય છે તમે જો પ્રોજેક્ટર whatsapp ગ્રુપ માંથી જુદી-જુદી માહિતી મેળવતા હોય તો અમે તમારા ધન્યવાદ અને આભાર માનીએ છીએ અન્ય મિત્રો પણ આભાર માનું છું કે જે મિત્રો મારા ગ્રુપ માંથી આવી માહિતી મેળવતા હોય વાળને મુલાયમ બનાવવા માટે નિકટ જાડા બનાવવા માટેની જુદી જુદી માહિતી હોય તે વાંચી તેનો અમલ કરવા વિનંતી કરીએ છીએ અહીં મૂકવામાં આવેલી માહિતી તમને ખરેખર ઉપયોગી થશે અને તમારા વાળ કાળા કરવા માટે તેના જાડા બનાવવા માટે થતો મુલાયમ બનાવવા માટે ઉપયોગી માહિતી અન્ય મિત્રો સુધી પહોંચાડવા માટે તથા તમારા જે શરીર હોય શરીરની બંધારણ જે રીતે હોય તે બંધારણ મુજબ અમુક વાર અમુક વસ્તુ કામ આપે છે અને અમુક વસ્તુ આપણને ઉપયોગી થતી નથી તેનું મુખ્ય કારણ આપણાં શરીરનું બંધારણ હોય છે કેમકે દરેક વ્યક્તિના શરીર તારા સરકુવા તું નથી માટે દરેક વસ્તુ દરેક માટે ઉપયોગી થતી નથી એક વ્યક્તિને શરીરના વાળ ઉપર તથા શરીરની બીમારીઓમાં પણ ફાયદો થયો પણ તમને ફાયદો થાય તેવું હોતું નથી માટે વાત કાયમ યાદ રાખવી જોઈએ તરીકેના શરીરનું બંધારણ જુદું-જુદું હોવાથી દરેક વસ્તુ દરેકના ઉપર સરખી રીતે કામ કરી શકતી નથી પણ છતાં પણ ઉપયોગી માહિતી અન્ય લોકો તમામ મિત્રો સુધી પહોંચાડવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ 

મુલાયમ અને ઘટ્ટ વાળ માટે આટલું કરો, સફેદ વાળ થતા અટકાવી શકાય સરળ રીતે

ફાંદ ઓછી કરવાના સરળ પાંચ નિયમ જાણો

ફાંદ ઓછી કરવાના સરળ પાંચ નિયમ જાણો

ફાંદ ઘટાડવાના ઉપાય બિમારી વજન સમાચાર

 ફાંદ ઓછી કરવાના સરળ પાંચ નિયમ જાણો 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

ફાંદ ઓછી કરવાના સરળ પાંચ નિયમ જાણવા માટે અહી ક્લિક કરો

ફાંદ ઓછી કરવાના સરળ પાંચ નિયમ જાણો 

ફાંદ ઓછી કરવાના સરળ પાંચ નિયમ જાણો 

અમુક મિત્રોને વજન ખૂબ વધી ગયું હોય છે અને પેટ બહાર નીકળી ગયું હોય છે તો તેનું વજન ઉતારવા માટેની ઘણી બધી મહેનત કરતા હોય છે અને ઘણી બધી દવાઓ પણ ખાતા હોય છે અને ખોરાકમાં પણ ખૂબ જ ધ્યાન રાખતા હોય છે પણ છતાં પણ તેમની ફ્રેન્ડ ઉંચી થતી નથી પેટની પાંચી કરવાના સરળ પાંચ નિયમો અહી મુકી દેવામાં આવ્યા છે તમારા માટે જુદી જુદી માહિતી અને શરીરને તંદુરસ્ત રાખવાની જુદી-જુદી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં મૂકતા હોઈએ છીએ તો તમે જ અમારા પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં જોડાયેલા હોય તો આજે જોડે જવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ વજન ઉતારવા માટેની પોતાની ફાંદ ઘટાડવા માટે સરસ મજાના જુદા જુદા નિયમ એ ગ્રુપમાં મૂકી લોકોને મદદરૂપ થવા માટે પ્રોજેક્ટ whatsapp બનાવી છે અને ઉપયોગી માહિતી મેળવી પ્રોજેક્ટ મૂકીએ છીએ જ્યારે જ્યારે તમારું વજન વધતું જાય અથવા તો પેટની પાન વધતી જતી હોય તોફાન જાણવા માટેની વજન ઓછું કરવા માટેના જુદા જુદા ઉપાય અમે વાર મુકશો સમયાંતરે આવી હેલ્થ ટિપ્સ મૂકવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ અને લોકોને મહત્વની જાણકારી આપવાની સાથે જાતે ઉઠીને માહિતી પણ મૂકતા હોઈએ છીએ માટે તમારી આસપાસ ઘણા બધા એવા મિત્રો છે કે જેમની પેટની fan વધી ગઈ હતી અને ચાલવામાં તકલીફ પડતી છે સુવા પણ કોઈ તકલીફ પડતી હશે તમે જ્યારે ઘટના બનવા માગતા હશો ત્યારે ફોન મુશ્કેલી સર્જાતી હશે માટે ઉપયોગી માહિતી મેળવી પ્રોજેક્ટ હોઈએ છીએ તો તમે જોડાઇને વિજુરી માહિતી મેળવી શકો છો જે મિત્રોને વજન વધી ગયું હોય અથવા તો ઊંચાઈ ઓછી હોય અને વજન વધુ હોય તેવા ઘણા બધા પ્રશ્નો તમે જોઈએ છીએ કે ગુણ મોટો થતો જતો હશે એનું મુખ્ય કારણ તમારી ઊંચાઈ પણ મળતી હોય છે ઊંચાઈ વધુ હોય તો તમારે વજન વધુ લાગતું નથી અને ઊંચાઈ પૂછી જો તમે ખૂબ જાડા લાગતા હોય તો થતું જ માટે તમારી ઊંચાઈ ઓછી હોય તો તમારે વજન ઘટાડવું ખૂબ જ જરૂરી હોય છે માટે જો fan વધી ગઈ હોય તો તમે ફાંદને ઘટાડી શકો છો એના માટે કુદરતી ઉપચાર કરવા જરૂરી છે અથવા તો અમારા બધા નિયમો તમે જરૂર ચોક્કસથી પાડજો સરસ મજાની માહિતી મુકી દેવામાં આવી છે એ પાંચ નિયમો તમે કાયમ માટે પાડજો બધી કસરત કરજો આશાનો કરજો અને તેના માટે ની જરૂરી માહિતી પ્રોજેક્ટર whatsapp ગ્રુપમાં મુકવામાં આવશે એમાં તેમને સમયાંતરે આવી જતી માહિતી મેળવતા રહેશો માટે તમામ મિત્રોને વિનંતી કે જે મિત્રોને વજન ઉતારવું હોય પોતાની પાંખ ઘટાડવી હોય તેવા તમામ મિત્રો પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં જોડાઈ જજો અને આવી જુદી જુદી માહિતી સમયાંતરે મળતી રહે તેનો અમલ કરતા રહેજો આ નિયમો અને આખો વિડીયો એક વાર શાંતિથી જોઈ લેવો જોઈએ પછી જ્યારે જ્યારે સમયની અનુકૂળતા હોય ત્યારે ત્યારે આ વિડીયો જોતા જવું અને નિયમો પાળતા જવું જોઈએ માટે પોતાના પેટની ઉતાર અથવા તો વજન ઘટાડવા માટેની જુદી જુદી ટિપ્સ મેળવવા માટે પ્રોજેક્ટ ક્ષેત્ર whatsapp માં જોડાઈ રહેજો વજન ઉતારવું હોય તો ઘટાડવી હોય તેમના માટે જુદી જુદી માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરશો અને આવી ઉપયોગી માહિતી અને મિત્રો સુધી પહોંચાડવા માટે આપને વિનંતી કરીએ છીએ 

ફાંદ ઓછી કરવાના સરળ પાંચ નિયમ જાણો 

બેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે

બેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે

કમરનો દુખાવો પીઠનો દુખાવો બેસવાની રીત સમાચાર

 બેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

બેસવાની રીત બાબત PDF ડાઉનલોડ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

કમરનો દુખાવો તે બાબત PDF ડાઉનલોડ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો. 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

બેસવાની ખોટી રીત બાબત સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો

બેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે 

બેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે

અમુક મિત્રો ગમે ત્યારે ગમે તે સમયે પોતાની બેસવાની શકાતા નથી અને ગમે ત્યારે ગમે તે જગ્યાએ બેસી જતા હોય છે અને ગમે ત્યારે ટેકો લઈને પણ બેસતા હોય છે તેવા તમામ મિત્રોને વિનંતી કે જો બેસવાની રીત ખોટી હશે તો તમારા ઘરના દુખાવો થશે દુખાવો થાય નો દુખાવો થાય કમરનો દુખાવો થાય અને ઘણી બધી હેરાનગતિ થતી હોય છે માટે જો તમારા મિત્રોને બેસવાની યોગ્ય રીતે ન હોય તો ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ નો સામનો કરવો પડશે માટે તમામ મિત્રોને વિનંતી કે પ્રોજેક્ટ ગ્રુપમાં જોડાઈ જવું જોઈએ ને બેસવાની રીતો અને શરીરની તંદુરસ્તી ની જુદી-જુદી માહિતી મેળવી પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં મૂકશો અને વધુ મિત્રો સુધી પહોંચાડવા પ્રયત્ન કરશો તમને જો કમરનો દુખાવો હોય તેના માટેની જુદી જુદી માહિતી અમે એ પોસ્ટમાં મૂકી દીધેલી છે કમરના દુખાવા દુખાવા ના ઉપાય માટે ની આરતી પીડીએફ મૂકેલી છે તમે રાજ્ય સમજજો ને વિચાર જો તમે જ્યારે બેસવાની જગ્યા ન હોય તો બધા પ્રશ્નો સર્જાયા છે અને બેસવાની રીત જો યોગ્ય રાખશો તો તમારી ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ દૂર થઈ જશે નહીં ધીરે ધીરે ધીરે ધીરે તમામ તકલીફો દૂર થતી જશે માટે એક વાત ખાસ યાદ રાખવી જોઈએ કે આપણે કેવી રીતે બેસવું કઈ જગ્યાએ કેવી રીતે બેસવાની રીતે રાખવી તે તમામ માહિતી સમાચાર દ્વારા પણ મૂકવામાં આવી છે અને બેસવાની રીતની માટે પીડીએફ પર મુકી દેવામાં આવી છે જે મિત્રોને પીઠનો દુખાવો હોય તે મિત્રો અને કમરનો દુખાવો હોય અથવા તો જે મિત્રો ને ગરદન નો દુખાવો હોય તેમના માટે પણ ઉપયોગી માહિતી મૂકી રહ્યા છીએ અમારી ઉપયોગી માહિતીઓ પ્રોજેક્ટ ગ્રુપમાં મુકવામાં આવતી હોય છે જો તમે પ્રોજેક્ટર whatsapp ગ્રુપમાં નથી જોડાયા તો તમારે કમરના દુખાવા માટે પીઠના દુખાવા માટે ગરદન ના દુખાવા માટે માહિતી જોઈતી હોય તો તમારે પ્રોજેક્ટ કરશો તો વોટ્સએપ ગ્રુપમાં જોડાવું જરૂરી છે તમામ મિત્રોને વિનંતી કે જે મિત્રોની આવી ભાઈ કમરની તકલીફ હોય બેસવાની યોગ્ય રીત જાણવી હોય ગદર ની તકલીફ હોય તો તેમના માટે સરસ મજાનો પ્રોજેક્ટ ક્ષેત્ર whatsapp ગ્રુપ છે તેમાં તમામ મિત્રોને જોડાઈ જવા માટે આહવાન કરીએ છીએ જ્યારે જ્યારે તમારા શરીરની તંદુરસ્તીની દુખાવાની તકલીફ ની માનસિક અગવડતા ઉભી થાય અથવા તો કોઈ મુશ્કેલી સર્જાતી હોય કોઈ જ પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્ર અંતર્ગત સામાન્ય સારવાર ની માહિતી મેળવવી હોય તો ઘરગથ્થુ ઉપચારો કરવા હોય કુદરતી ઉપચારો કરવા હોય તો ઉપયોગી તમામ માહિતી મુકવામાં આવતી હોય છે અને ખેદ સાથે કહેવું પડે તે ઘણા બધા મિત્રો પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં જોડાતા નથી અને online lic મૂકવાથી કંટાળીને દૂર જતા રહેતા હોય છે તેવા તમામ મિત્રોને વિનંતી કે મોટા ભાગની માહિતી ઓનલાઇન હોવાથી ગમે ત્યારે ગમે તે સમયે ઉપયોગ કરી શકાય છે માટે જે મિત્રો પ્રોજેક્ટ જોડાયા નથી અથવા પ્રોજેક્ટર whatsapp માંથી દૂર થઈ ગયા છે તેવા તમામ મિત્રોને ફરીથી જોડે જવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ પેટનો દુખાવો હોય તો મને દુખાવો ગરદનનો દુખાવો કે અન્ય કોઈપણ જાતની તકલીફ હોય તે જુદી જુદી તંદુરસ્તીને લગતી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટ ગ્રુપ માં મૂકવાના પ્રયત્નો કરતા હોઈએ છીએ તમારી નજીક પણ આ બધા એવા મિત્રો છે કે જેમની કમરની તકલીફને તકલીફ પછી એવા જુદા જુદા ઘણા બધા મિત્રો સુધી આવી માહિતી અને વધુમાં વધુ લોકોને ઉપયોગી થવા માટે પ્રયત્ન કરજો 

બેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે

એર કન્ડીશનર સાથે પંખો ચાલુ રાખવો જોઈએ કે નહીં ? આ વિડીયો જરૂર જુઓ

એર કન્ડીશનર સાથે પંખો ચાલુ રાખવો જોઈએ કે નહીં ? આ વિડીયો જરૂર જુઓ

ઉનાળો સમાચાર

 એર કન્ડીશનર સાથે પંખો ચાલુ રાખવો જોઈએ કે નહીં ? આ વિડીયો જરૂર જુઓ  

મહત્વપૂર્ણ લિંક

AC સાથે પંખો ચાલુ રાખવાથી ફાયદો થાય કે નુકસાન ? જાણવા માટે અહી ક્લિક કરો.

મહત્વપૂર્ણ લિંક

એસી રાખશો આટલા ડિગ્રી પર તો લાઈટ બિલ ઓછું આવશે વિડીયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો 

એર કન્ડીશનર સાથે પંખો ચાલુ રાખવો જોઈએ કે નહીં ? આ વિડીયો જરૂર જુઓ 

એર કન્ડીશનર સાથે પંખો ચાલુ રાખવો જોઈએ કે નહીં ? આ વિડીયો જરૂર જુઓ 

ઉનાળાની ગરમીમાં મોટાભાગના ઘરોમાં એર કુલર વસાવવા માંગતા હોય છે પરિવાર નો ઉપયોગ કરી અને પોતાના ઘરમાં ઠંડક કરતા હોય છે અને અમુક મધ્યમવર્ગના લોકો એર કન્ડીશનર નો ઉપયોગ પોતાના ઘરમાં કરતા હોય જેને રૂમમાં ઠંડક મેળવવા આવે છે સમગ્ર ઉનાળાની ઋતુમાં ઘણી બધી ગરમી પડતી હોય છે અને તેની રાહત મેળવવા માટે શેનો ઉપયોગ કરતા હોય છે ને ઠંડક અનુભવતા હોય છે પણ ઘણા બધા લોકોને મનમાં મૂંઝવણ હોય છે કે એર કન્ડીશનર જ્યારે ચાલુ રાખવાનું હોય ત્યારે તે સમય ખરેખર પંખો ચાલુ રાખી દેવો જોઈએ કે બંધ કરી દેવો જોઈએ એરકંડિશનર ચાલુ હોય તે સમયે જો પંખો ચાલુ કરીએ તો લાઈટ બિલ નો ફાયદો થતો હશે કે પંખો ચાલુ રાખવાથી લાઈટ બિલનું નુકસાન થાય આવા બધા મનમાં ઘણા પ્રશ્નો થતા હોય છે અને એ પણ કદાચ થતું હશે ફાયદો કેર કન્ડિશનર રાખવાથી લાઈટ બિલનું તો વધારે આવતું હોય જો પંખો ચાલુ રાખીને સાથે તો અમુક મિત્રોને મગજમાં એવી વિચારધારા હોય છે કે એ ચાલુ હોય એ લાઈટ બિલ જો વધુ પડતું હોય તો પંખો ચાલુ રાખે તો પણ લાઇનમાં વધારો થતો હોય છે માટે જે પંખો બંધ રાખી દઈએ તો લાઈટ બિલનું ઘટી જાય આ વિચારધારા રાખતા હોય છે પણ તમામ મિત્રો માટે ઉપયોગી વિડિયો મૂકવામાં આવે છે તે વિડિયો જોવો જોઈએ ને તેને પછી તમારો વિચાર સાથે સરખાવો જોઈએ કેમ કે મનુષ્ય માત્ર થોડા સમય વિચારો બદલાતા રહેતા હોય છે માટે આ એક વિચાર જાણી લેવું જોઈએ કે ખરેખર તેમાં ફાયદો થતો હોય કે નુકસાન થતું હોય એ જાણવાની ઘણા બધા મિત્રોને ઈચ્છા થતી હોય છે એક સરસ મજાની જાણકારી આપતો એર કન્ડીશનર જેટલા પણ કરવો છે તમામ કરવા માટે તમામ મિત્રો માટે આ એક વિડીયો જોવોશે અમુક લોકો એવા છે કે પોતાના ઘરે તૈયાર કમિશનર નથી પણ ભવિષ્ય અથવા તો તમારા 10 પ્રશ્નો કોઈના પાસે કંડીશનર છે તમામ મિત્રો સુધી આવી માહિતી પહોંચે તો તેમને સુધી whatsapp માં માહિતી મોકલી શકો છો અને તેમને સાચી જાણકારી મળી રહે તે માટે તેમને પણ આવી માહિતી મોકલવી જોઇએ અથવા તમે આજે કન્ડિશન વસાવેલું નથી અથવા તો પોતાના કોઈ પણ કંડીશનર નથી પણ થોડા સમય પછી અથવા અથવા થોડા વર્ષો પછી તમે જોયા કમિશનર બનાવવામાં વસાવવાની ઇચ્છા ધરાવતા હોય તો માહિતી એક વાર વાંચી લેવી જોઈએ અને જાણકારી મેળવી લેવી જોઈએ અને પછી આપણે કરતા રહેવું જોઈએ માટે જે મિત્રો પાસે આ ઘર નથી તેમને પણ આવી ગયો ખરેખર જોવાલાયક છે અને સમજવા લાયક છે તમારા પરિવારમાં ઘણા બધા એવા મિત્રો હશે તમારા સ્ટાફ તમે જે નોકરી કરતા હોય તે સાથે અપડાઉન કરનારા અથવા તો તમારા સાથે નોકરી કરવાવાળા તમામ મિત્રોને એર કન્ડીશનર હોય તો તેવા મિત્રો સુધી એર કન્ડીશનર સાથે ફોન પર ચાલુ રાખવું કે તેમજ હોય તો માહિતી મોકલવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ અમે આવી ઉપયોગી જુદી-જુદી માહિતી અને પ્રોજેક્ટ સત્ર whatsapp માં મૂકતા હોઈએ છીએ અને ગ્રુપમાં આવી ઉપયોગી ઘણી બધી માહિતીઓ થી ઘણા બધા ફાયદા થતા હોય છે તો જો તમારા મિત્રો ને પણ આવી કોઈ માહિતી ફાયદો થાય તો તેમને મારા પ્રોજેક્ટ 3 whatsapp માં જોડાવા વિનંતી કરી શકો છો એ સાથે પંખો ચાલુ રાખવાથી ખરેખર ફાયદો થાય છે કે નુકસાન એ વાત જાણવી ઘણા બધા મિત્રોને જરૂરી હોય છે પણ સાચી માહિતી ન મળવાના કારણે માહિતી જાણી શકતા નથી તો જે મિત્રો ના કરો એર કન્ડીશનર આવેલું હોય તો વસાવા નું હોય કન્ડિશન લાવવાનો વિચાર કરી રહ્યા હોય તો તેવા તમામ મિત્રો સુધી આ પંખો ચાલુ રાખવો કે નહીં તે મને દૂર કરવા માટે આ વિડીયો મોકલી શકો છો અને વધુ માહિતી માટે અમારા ગ્રુપમાં પણ જોડાઇ રહી શકો છો અમારા ગ્રૂપના પ્રોજેક્ટ 303 છે google માં સર્ચ કરીને પણ તમે જોડાઈ શકો અને મારી માહિતીમાં પણ પ્રથમ whatsapp બનાવવા ની લીંક હોય છે તેના દ્વારા પણ તમે જોડાઈ શકો છો જે ઘરોમાં એર કન્ડીશનર વસાવેલું હોય તે તમામ ઘરોના તમામ મિત્રો સુધી આવી માહિતી પહોંચાડવા બદલ તમામ મિત્રોનો ખૂબ ખૂબ આભાર જે મિત્રો આવી માહિતી હજુ સુધી કોઈ નથી પહોંચાડી શકે તો તેવા મિત્રો પણ દિલથી આભાર અને પછી પહોંચાડશે તેવી અમે તમારી પાસે વિનંતી કરી રહ્યા છીએ 

એર કન્ડીશનર સાથે પંખો ચાલુ રાખવો જોઈએ કે નહીં ? આ વિડીયો જરૂર જુઓ 

ઉભા ઉભા કે હરતાં ફરતાં પાણી પીવાની ટેવ થી થતી સાઇડ ઇફેક્ટ જાણો

ઉભા ઉભા કે હરતાં ફરતાં પાણી પીવાની ટેવ થી થતી સાઇડ ઇફેક્ટ જાણો

પાણી પીવાની ટેવ સમાચાર

 ઉભા ઉભા કે હરતાં ફરતાં પાણી પીવાની ટેવ થી થતી સાઇડ ઇફેક્ટ જાણો 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

ઉભા ઉભા કે હરતાં ફરતાં પાણી પીવાની ટેવ થી થતી સાઇડ ઇફેક્ટ જાણવા માટે અહી ક્લિક કરો

ઉભા ઉભા કે હરતાં ફરતાં પાણી પીવાની ટેવ થી થતી સાઇડ ઇફેક્ટ જાણો

ઉભા ઉભા કે હરતાં ફરતાં પાણી પીવાની ટેવ થી થતી સાઇડ ઇફેક્ટ જાણો

જે લોકોને ઉભા પાણી પીવાની ટેવ છે અથવા તો હરતા-ફરતા પાણી પીવાની છે તેવા તમામ લોકો માટે અહીં વાંચવા લાયક સમાચાર મૂકી દેવામાં આવે છે જે લોકોને પાણી પીતા પીતા હરવા-ફરવાની સ્થિર બેસી શકતા નથી અને ગમે ત્યારે ગમે તે સમયે પાણી પીતા કરતા હોય તેવા તમામ મિત્રો માટે ઉપયોગી સમાચાર છે તમામે તમામ મિત્રોએ વાંચવા અને ખૂબ જ જરૂરી છે શરીરની તંદુરસ્તી થી આપણા સૌના માટે ખૂબ જરૂરી હોય છે પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા જો પોતાની તંદુરસ્તી જાતિની રાખી શકો તો ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ જાતે ને જાતે જ મળવાનો સમય થશે પાણી પીવાની ટેવ સહજ બાબત છે આવી સામાન્ય બાબતો આપણે તેના વિશે જાણકારી નહી જાણતા હોઈએ તો ગંભીર પરિણામ તેને ભોગવવાની તૈયારી આપણે પોતે જ રાખવી પડશે અમુકવાર નાની ટેવો આપણે ઘણી બધી તકલીફો સહન કરવાની થતી હોય છે પાણી પીવાની ટેવ ખાસ કરીને જે પાણી કેવી રીતે પિયુને આપણે જાણવું જરૂરી છે પણ જો સનેહલતા પડતા પાણી પીવાની ટેવ હોય તો તેવા માટે આ સમાચાર ખૂબ જ વાંચવા લાયક અને સમજવા લાયક છે જે મિત્રોએ હરતા-ફરતા પાણી પીતાં હોય છે તેમને કંઈ તકલીફ થઈ શકે છે અને તેમને કેવું પરિણામ ભોગવવું પડે છે તે શક્યતાઓ રહેલી છે આવી ઉપયોગી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપ મૂકવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ અમારા પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં શૈક્ષણિક માહિતી સાથે સાથે સરકારી યોજનાઓની માહિતી તંદુરસ્તી જાળવવા ની જુદી-જુદી માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરી લોકોને ઉપયોગી સમાચાર મુકવાની તરીકે કામ કરતા હોઈએ છીએ એક વ્યક્તિ ની બનાવેલી માહિતી સારી ઉપયોગી માહિતી અન્ય વ્યક્તિ સુધી પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ તેની પોતાની જાતે જ ખાતરી કરી અને તેનો અમલ કરવાનો હોય છે જે વ્યક્તિઓને પોતાને ઉપયોગી માહિતી લાગતી હોય તેની ખાતરી પોતે જાતે જ કરવાની થતી હોય છે અમારા દ્વારા ફક્ત એક માધ્યમ તરીકે કાર્ય કરી તેનો ફેલાવો કરવાનું કામ કરી રહ્યા છીએ જે સમાચાર પત્ર લઈને આવતા હોય છે તો ન્યૂઝ પેપર તમારા ઘરે આવતો હોય છે છાપવામાં જે કટીંગ આવતા હોય તેને વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ તે સમાચાર ની સત્યતા પોતે જાતે જ ચેક કરવાની રહેતી હોય છે પાણી પીવાના ઘણા બધા ફાયદા છે પાણી પીવાથી પુષ્કળ પ્રકારના ફાયદા થતા હોય છે જે ઘણી બધી બીમારીઓને કંટ્રોલમાં કરી શકતા હોય છે પણ જો પાણી પીવાની ટેવ ખોટી હોય તો તેનાથી નુકસાન પણ થઈ શકતું હોય છે તો ઉપયોગી બાબતો મહત્વની માહિતીઓ અમે વધુમાં વધુ લોકો સુધી પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છે તમારી આસપાસ ઘણા બધા લોકો હશે તેમને ઉપયોગી માહિતી ની જરૂર હતી તેવા તમામ મિત્રોને પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં જોડાઈ જવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ તમારે આસપાસ ઘણા બધા મિત્રો હશે જેમને પ્રોજેક્ટનું whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવાની ઇચ્છા છે તો તેવા મિત્રો સુધી અમારી આ પોસ્ટ મોકલજો અને અમારા ગ્રુપની લીંક દ્વારા ગ્રુપમાં જોડાઈ જવા માટે તમે વિનંતી કરી શકો છો પાણી પીવાની જુદી-જુદી તેઓ અને પાણી પીવાની જુદી-જુદી રીત શોધો 

ઉભા ઉભા કે હરતાં ફરતાં પાણી પીવાની ટેવ થી થતી સાઇડ ઇફેક્ટ જાણો

બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf

બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf

ખોરાક આહાર બાળકોમાં પોષણ સમાચાર

 બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત બાબત ની માહિતી મેળવવા માટે ઉપયોગી pdf ડાઉનલોડ કરવા અહી ક્લિક કરો

બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf

બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf

નાના બાળકો માટે ખોરાક અને આહાર વિહારની ઘણી બધી બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી પડતી હોય છે અને તેની કાળજી પણ ખાસ લેવી પડતી હોય છે નાના બાળકોને શું ખાવું અને શું ના ખાવું તેની સમજણ હોતી નથી દરેકના ઘરમાં અથવા આસપાસમાં પાડોશમાં નાના બાળકો જોવા મળતા હોય છે એ તમામ મિત્રો સુધી આવી માહિતી પહોંચાડવી જોઇએ અને આવી માહિતીનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ નાના બાળકો એમની સમજ શક્તિ એટલી બધી હોતી નથી અને તે એટલું સમજી પણ શકતા નથી નાના બાળકો ભગવાનને પ્યારા હોય છે નાના બાળકો જ્યારે ખાવા બેસતા હોય છે ત્યારે કેટલું ખાવું કઈ વસ્તુ ખાવી કઈ વસ્તુ નાખવી તેની લેશમાત્ર પણ જાણકારી હોતી નથી અને તેવા સમયે એક વડીલ તરીકે અથવા માતા-પિતા તરીકે અથવા ભાઈ બહેન તરીકે કા કી તરકી આપણે તેની કાળજી રાખવી ખૂબ જ જરૂરી થઈ પડતી હોય છે અથવા તો જે કોઈ નાના બાળકોની કાળજી લેતા હોય તેવા તમામ તમામ મિત્રો સુધી આવી માહિતી પહોંચે અને તમામ મિત્રો બાળકોના ખોરાક આહાર પોષણ વગેરેની માહિતી મેળવી અને તે મુજબ કામગીરી કરતા થાય અને માહિતી મેળવતા થાય તે માટે ઉપયોગી પોસ્ટ બનાવી દેવામાં આવી છે બાળકોના આહાર પોષણ વિશે અહીં ઉપયોગી માહિતી પીડીએફ મુકવા માટેનો પ્રયત્ન કરવામાં આવે છે આવી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં મૂકતા હોઈએ છીએ અને તમારા માટે કેટલાક મિત્રો તેમજ જોડાયેલા પણ હશે અને કેટલા જોડાવાનો બાકી છે તો તમામ મિત્રોને વિનંતી કરીએ છીએ કે મારા પ્રોજેક્ટર સત્ર whatsapp ગ્રુપમાં જોડાઈ જજો બાળકોના હાથ દુષણ અને તંદુરસ્તીની જુદી-જુદી માહિતી સમયાંતરે મૂકવાનો પ્રયત્ન કરતા હોય છે દરરોજ દરરોજ આવી પ્રવૃત્તિ મુકાતી નથી પણ અમુક સમયે અમુક દિવસે તંદુરસ્તીની આરોગ્યને લગતી પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા તે માટે ખાસ ઉપયોગી વિવિધ માહિતી અમુક દિવસે સમયાંતરે મૂકવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ અને તેની માહિતી લોકો સુધી પહોંચાડવાનો એક માધ્યમ તરીકે કામ કરતા હોઈએ છીએ આવી માહિતી આપણે વાંચવી જોઈએ તેની જાણકારી માટે મૂકતા હોય છે જ્યારે તમારે તેનો અમલ કરવાનો હોય તો તમારી શરીરની પ્રકૃતિ મુજબ અમલ કરવાનો થતો હશે કારણ કે દરેક વ્યક્તિની શરીરની પ્રકૃતિ સરખી હોતી નથી અમુક વ્યક્તિઓને કોઈ બાબતનો ફાયદો થતો હોય તો અમુક ની સર્જરી પ્રકૃતિ વખતે નુકસાન થવાની શક્યતા રહેલી હોય છે તો કેટલીક માહિતી મુજબ જાણકારી લેવી જોઈએ તો નાના બાળકોમાં પણ ખાસ આ બાબતો ધ્યાન રાખવી જોઈએ આપણી જાણકારી મેળવી ખાસ જરૂરી હોય છે પણ તેનો અમલ કરવાનો વાત આવી અને બાળક ઉપર જો કોઈ આડઅસર થવાની શક્યતા લાગતી હોય તો તેવા સમયે આવી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે ઉપયોગી થતી હોય છે પણ તેનો અમલ કરવા માટે ઉપયોગી માહિતી મેળવવા માટે થતો બાળકો પર થઈને અજમેર કરવા માટે ડોક્ટરની સલાહ ખૂબ જરૂરી હોય છે માટે જો તમે આવી માહિતી મેળવી લીધી હોય અને તમારી કોઈ આડઅસર થવાની શક્યતા લાગતી હોય તો તમે તેની સ્થિતિ છે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો કરાવી માહિતીનો ઉપયોગ કરવો અમુકવાર હાનીકારક સાબિત પણ થતો હોય છે અને મુક્ત ફાયદાકારક પણ હોય છે માટે આવી ઉપયોગી માહિતી નાના બાળકો માટે ખાસ ભોજન ની ઉપયોગી માહિતી અને મિત્રો સુધી પહોંચાડવા માટે વિનંતી કરી રહ્યા છીએ 

બાળકોમાં પોષણ ની જરૂરિયાત, પોષણ આહાર, પોષણ ની ઉણપ થી થતા રોગ અને તેની નિવારણ, કેટલીક ખોટી માન્યતા અને ટેવોની માહિતી pdf

ઘઉં ને સાચવવા ની કુદરતી રીત જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી

ઘઉં ને સાચવવા ની કુદરતી રીત જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી

અનાજ સાચવવાની રીત ઉનાળો સમાચાર

 ઘઉં ને સાચવવા ની કુદરતી રીત જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

ઘઉં ને સાચવવા ની કુદરતી રીત જાણવા માટે અહી ક્લિક કરો

ઘઉં ને સાચવવા ની કુદરતી રીત જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી 

ઘઉં ને સાચવવા ની કુદરતી રીત જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી

ઘઉં ને સાચવવાની રીત જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી મુકી દેવામાં આવી છે એવી વસ્તુ છે કે જેને વર્ષ દરમિયાન ભરી રાખવામાં આવતા હોય છે મોટાભાગના લોકો બારેમાસ naka ઉનાળાની ઋતુમાં ભરી દેતા હોય છે ઉનાળાની ઋતુમાં ખૂબ જ ગરમી પડતી હોય છે તાપમાન ખૂબ જ વધુ હોય છે ગરમીના કારણે હું એક સાથે ભરી દેવાથી અત્યારે ચોમાસાની ઋતુ આવતી હોય અને ત્યારબાદ ઘઉં જાતજાતની જીવાત પડી જતી હોય છે અને હું બગડી જતી હોય છે.જો પડી જતી હોય છે કે તેમને પછી તે ઘઉં ગણાવીને તેને લોટ કરવાની ઈચ્છા થતી નથી બજારમાં જે લોટ મળતો હોય તેના પર ઘણા બધા લોકોનો વિશ્વાસ નથી હોતો એટલે મોટા ભાગના લોકો ઘઉંને ભરીને તેને સાચવી રાખતા હોય છે હાલના સમયમાં બજારમાં જે લોકોને નથી કરતા તેમના માટે જુદી જુદી કંપનીઓના લોટ મળતા હોય છે ને કંટી પાવતી પણ લોટ લાવી અને તેની રોટલી કરતા હોય છે અમુક લોકો ઘઉંને જીવાત પડી જવાના કારણે તેને ભરતા નથી અને જેને સંગ્રહ નથી કરતા જરૂરિયાત મુજબ લોટ લાવી દેતા હોય છે પણ જે લોકો ઘરે છે તેમના ઘઉં બગડી ના જાય અને કુદરતી રીતે સચવાય તે માટે તમે ચિંતા કરી તેની માહિતી શોધી અહીં મુકી દેવામાં આવી છે આ માહિતી મુજબ તમે વાંચી તેનો પ્રયોગ કરશો તો મોટા ભાગના લોકોને આ સફળતા મળી છે તમને પણ મળવાની શક્યતા છે આવી ઉપયોગી માહિતી હવે પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં મૂકતા હોઈએ છીએ અને કેવી રીતે સાચવવા ઘઉં બગડી ન જાય તેના માટે શું ધ્યાન રાખવું આવી માહિતી અને પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં મુકતા હોય કે જે જો તમે ના જોડાયા હોય તો તેમને જોડાઈ જવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ અમારું ગ્રુપ ક્ષણ છે છતાં પણ લોકોને ઉપયોગી થવા માટે મેં બિન શૈક્ષણિક માહિતી ઘઉં બગડી ના જાય પછી વાત ના પડી જાય તેની ચિંતા કરીને અમે તેની માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ તમારી આસપાસ કેટલાય લોકો એવા છે જે ઇન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરતા હશે ને whatsapp નો ઉપયોગ પણ કરતા હશે તેવા તમામ મિત્રો સુધી પ્રોજેક્ટર whatsapp ગ્રુપ માહિતી મોકલશો તેમને અમારા ગ્રુપમાં જોડાઈ જવા માટે વિનંતી પણ કરી શકો છો તમારે માહિતીના મોકલવી પડે માટે તે લોકો જાતે જ પ્રોજેક્ટર શોધ whatsapp માં જોડાઈ જાય અને જાતે જ માહિતી મેળવી લે તો તમારે તેમને માહિતી મોકલવાની જરૂર ના પડે ઘઉં સાચવવા માટે અને ઘઉંના કુદરતી ઉપચાર જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી છે ઉનાળામાં સખત ગરમી અને ત્યારબાદ ચોમાસામાં ભેજવાળા વાતાવરણ આના કારણે બગડી જવાની શક્યતા ખૂબ જ રહેલી હોય છે અને એ પણ પડી જતી હોય છે એલ્યુમિનિયમ ના પેપર ની જગ્યાએ મિસ્ટર ના ફોટા માં પણ રાખી શકો છો દિલ ના પેપર માં રાખવાથી તે સાફ સફાઈ કરવામાં પણ સરળતા રહેતી હોય છે માટે આવી ઉપયોગી માહિતી જો તમે મેળવવા માંગતા હોય તો પ્રોજેક્ટર જરૂરથી જોડાયેલા રહેશો ઘઉંની સાચવવા માટેની જુદી જુદી રીતો આપ જણાવી શકો છો અને બધી રીતો પણ જણાવી શકો છો તમારી આસપાસ કેટલા પણ આજુબાજુમાં આડોશી-પાડોશી માં ઘણા બધા લોકો ઘઉંને સાચવવાની જુદી જુદી રીતો અપનાવતા હોય છે તેમને તમે આ સાચી રીતે અપનાવી શકો છો ઘણા બધા લોકોને કહું ને સાચવવાની રીત ના ફાયદા જાણીને ફાયદો થયો છે તમને પણ થવાની શક્યતા છે માટે કહું ને સાચવવા માટે રાખીએ ત્યારે શું ઉપચાર કરવા તેની માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરેલો છે અને આ સફળતા પણ મળવાની શક્યતાઓ રહેલી છે માટે ઘઉં બગડે જ નહિ અને કુદરતી રીતે સચવાય તમારે તો એમાં કોઇ કેમિકલ નાખવું પડે કોઈ પણ જાતનો જુઓ સ્વાસ્થ્ય માટે શરીર માટે નુકસાનકારક પાઉડર નાખવો ના પડી ને તો હશે જોવાઈ જાય કોઈપણ જાતના સ્પ્રે ના કરવા પડે છે જે શરીર માટે હાનિકારક હોય તેવા ઘઉં ના કરવા પડે અને કુદરતી રીતે સચવાય તે માટે ઉપયોગી માહિતી અને મિત્રો સુધી પણ મોકલવા માટે વિનંતી કરી રહ્યા છીએ 

ઘઉં ને સાચવવા ની કુદરતી રીત જાણવા માટે ઉપયોગી માહિતી

શરદી-ખાંસીની તકલીફ માટે રામબાણ ઈલાજ છે 'મધ', માટે જાણી લો ઉપયોગની સાચી રીત

શરદી-ખાંસીની તકલીફ માટે રામબાણ ઈલાજ છે 'મધ', માટે જાણી લો ઉપયોગની સાચી રીત

બિમારી ઉધરસ ખાંસી બિમારી શરદી મધ સમાચાર

 શરદી-ખાંસીની તકલીફ માટે રામબાણ ઈલાજ છે 'મધ', માટે જાણી લો ઉપયોગની સાચી રીત 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

શરદી-ખાંસીની તકલીફ માટે રામબાણ ઈલાજ છે 'મધ', માટે જાણી લો ઉપયોગની સાચી રીત સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો

શરદી-ખાંસીની તકલીફ માટે રામબાણ ઈલાજ છે 'મધ', માટે જાણી લો ઉપયોગની સાચી રીત

શરદી-ખાંસીની તકલીફ માટે રામબાણ ઈલાજ છે 'મધ', માટે જાણી લો ઉપયોગની સાચી રીત

મધ એક ખૂબ જ ઉપયોગી જે છતાં પણ અમુક લોકો મધ નો સાચો ઉપયોગ નથી જાણતા મત નો સાચો ઉપયોગ કરવા માટે તેના વિશે જાણવું એ ખૂબ જરૂરી હોય છે આયુર્વેદિક ડોક્ટર પાસે તેની સાચી સલાહ લઈને તે મુજબ જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ આયુર્વેદિક ડોક્ટર જે મુજબ સલાહ મુજબ જ મધનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અમુક વાર આપણે શરદી-ખાંસીમાં મધનો ઉપયોગ કરતા હોઈએ છીએ પણ તેની સાચી સલાહ તો આપણને ખબર જ નથી હોતી માટે મધનો ઉપયોગ ગમે ત્યારે ગમે તે સમયે ગમે તે રીતે ના કરી દેવાય તેના માટે સાચી સલાહ અને સાચી સમજણ હોવી ખૂબ જ જરૂરી છે તમારે આસપાસ આયુર્વેદિક ડોક્ટર ના હોય તો ઓનલાઇન સમાચાર ઘણા બધા મળી જતા હોય છે અને તે વાંચી તેનો અભ્યાસ કરી હતી જે સર્વ સામાન્ય ધારણા મુજબ કાર્ય કરવું જોઈએ ત્યારે પડી એક તરફી વાંચન ગમે તેનું લખાણ લખેલું હોય અથવા અન્ય કોઇ મિત્રે લખીને પણ સીધો પણ ક્યારેય ન કરી શકાય ગમે તેટલા વિશ્વાસુ મિત્ર હોય તો આરોગ્યની બાબતમાં તરત વિશ્વાસ ના કરી લેવાય ગમે તેવા નજીકના મિત્ર પણ હોય તો છતાં પણ આપણા શરીરના બંધારણ મુજબ ઉપયોગ કરવાનો થતો હોવાથી ડોક્ટરના સિવાય અન્ય કોઈ રીતે અથવા તો રિપોર્ટ કરાવ્યા સિવાય ઉપયોગ કરવો હિતાવહ નથી મધનો ઉપયોગ શરદી-ખાંસીમાં થઈ શકતું હોય છે પણ તેનો સાચો ઉપયોગ જાણવાથી ઘણી બધી ઉપાધિ થઈ શકતી મુશ્કેલી થવાનો સંભવ રહેલો હોય છે માટે તમારી આસપાસ કોઈ પણ જો મિત્રો સાચો ઉપયોગ કરતા હોય તો તેની સાચી સલાહ મુજબ અને ફાયદાકારક રહેતું હોય તો જ ઉપયોગ કરી શકાય છે મને સીધે સીધો ઉપયોગ કરી દેવાથી અમુક વાર તેના ફાયદા કરતાં નુકસાન થવાની શક્યતા રહેલી હોય છે માટે ગમે ત્યારે જ્યારે તમે શરદી ખાંસી ઉધરસ ની તકલીફ હોય કાયમી તકલીફ હોય અમુક લોકોને શરદી ખાંસી પણ ઘણી બધી એવી તકલીફ હોય છે કે ભૂલમાં મુકાઈ જતા હોય છે ને જલ્દી ફેર પડતો નથી મળવાની શક્યતાઓ ઓછી લાગતી હોય છે તેવા સમયે આવા આયુર્વેદિક ઉપચાર ખરેખર ફાયદાકારક અને બહુ મહત્વના ઉપયોગી થશે છે માટે જો તમને શરદી ખાંસીની તકલીફ હોય અને મધનો ઉપયોગ કરવો હોય તો અહીં આપેલી માહિતી વાંચો સમજજો વિચારજો ને ડોક્ટરની સલાહ મુજબ જ કાર્ય કરજો અમારા માહિતી મુકવાનો ફક્ત માધ્યમ તરીકે પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ આવી માહિતી ઓનલાઇન સમાચાર મૂકવામાં આવતી હોય છે તે વધુ લોકો સુધી ફેલાવો થાય તેવા અમારા પ્રયત્નો રહેલા હોય છે શરદી ખાસી જ્યારે મધનો ઉપયોગ કરવાનો થાય તો તેવા સમયે આવા સમાચાર તાત્કાલિક આપો ને મળી જતા નથી માટે તમારા whatsapp ગ્રુપમાં જ્યારે સમાચાર આવે ત્યારે તેના સ્ટાર કરી લેવા જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે તેને સ્ટ્રેચરમાં જઈ એની વાંચી શકો છો તમારી આસપાસ ઘણા બધા એવા લોકો છે જેમને પ્રોજેક્ટર whatsapp ગ્રુપમાં કોઈપણ પ્રકારની માહિતી હોતી નથી જે કોઈ મિત્રો ને પ્રોજેક્ટ કોઈપણ પ્રકારની માહિતી નથી તેવા મિત્રો ને તે ગ્રુપમાં જોડાઈ જવા માટે આહવાન કરી શકો છો તમે અંગત રીતે પણ પ્રયત્ન કરી શકો છો અમારા સમયાંતરે આરોગ્યલક્ષી ની જુદી-જુદી કોલ પ્રયત્ન કરતા હોય છે જ જો કોઈ પ્રાથમિક શાળામાં માહિતીની જરૂરીયાત હોય તો સૌથી બેસ્ટ ગ્રુપમાં જે તેમણે પ્રાથમિક શાળા લગતી જુદી-જુદી માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ તમારી આસપાસ કોઈ ને શરદી ખાંસી અથવા મધ ઉપયોગી કેસની માહિતી મેળવવાની ઇચ્છા હોય અથવા ગણપતિ માહિતી સંગ્રહ કરવાનો શોખ હોય તો તેવા મિત્રો સુધી અમારી માહિતી પહોંચાડજો અને વધુમાં વધુ લોકો જલ્દી આવી માહિતી પહોંચે તેવા અંગત રીતે તમે પોતે પણ પ્રયાસ કરી શકો છો અને મારી મદદ કરી શકો છો જેને કોઈ મિત્રો મારી મદદ કરી રહ્યા છે તેવા મિત્રોને દિલથી આભાર માની રહ્યા છીએ પ્રોજેક્ટર whatsapp ગ્રુપમાં દરેક એડમીન તરફથી દિલથી આભાર માની રહ્યા છીએ કે જે આરોગ્ય લગતી શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટેની જુદી જુદી માહિતી અને મિત્રો સુધી પહોંચાડવા અને વધુ લોકો સુધી આવી માહિતી પહોંચે તેવા અંગત રીતે પ્રયત્ન કરી રહ્યા છે તેવા તમામ તમામ મિત્રો સુધી અમે આવી માહિતી પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરો નવા પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપ તરફથી સૌ મિત્રોને દિલથી આભાર શરદી ખાંસી નો ઉપયોગ કરતા હોય તો એકવાર આવી માહિતીનો અભ્યાસ કરી લેવો જોઈએ અને છતાં પણ પોતાના આયુર્વેદિક ડોક્ટર હોય તેની સલાહ તો અચૂક લેવી જોઈએ આવી માહિતી ફક્ત અને ફક્ત જાણકારી માટે મુકવામાં આવતી હોય છે પોતાના શરીર પર ક્યારેય સીધે સીધો ઉપયોગ ના કરવો જોઈએ ડોક્ટર ની સાચી સલાહ અને ડોક્ટર ની સાચી સલાહ મુજબ પોતાની સાચી સમજણ ના આધારે જ તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા માટે આરોગ્યની બાબતમાં સહેજ પણ કચાશ રાખવી ન જોઈએ મારી તમને નમ્ર અરજ છે અને ખાસ વિનંતી કરી રહ્યા છીએ કે આવી ઉપયોગી માહિતી અન્ય મિત્રો સુધી પણ તમે પહોંચાડજો 

શરદી-ખાંસીની તકલીફ માટે રામબાણ ઈલાજ છે 'મધ', માટે જાણી લો ઉપયોગની સાચી રીત

ફક્ત મીઠું છોડવાથી નહીં ચાલે! હાઇ બીપીની સમસ્યા છે તો અત્યારે જ આ પાંચ વસ્તુઓ ખાવાની કરી દો બંધ

ફક્ત મીઠું છોડવાથી નહીં ચાલે! હાઇ બીપીની સમસ્યા છે તો અત્યારે જ આ પાંચ વસ્તુઓ ખાવાની કરી દો બંધ

સમાચાર

 ફક્ત મીઠું છોડવાથી નહીં ચાલે! હાઇ બીપીની સમસ્યા છે તો અત્યારે જ આ પાંચ વસ્તુઓ ખાવાની કરી દો બંધ 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

ફક્ત મીઠું છોડવાથી નહીં ચાલે! હાઇ બીપીની સમસ્યા છે તો અત્યારે જ આ પાંચ વસ્તુઓ ખાવાની કરી દો બંધ સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો

ફક્ત મીઠું છોડવાથી નહીં ચાલે! હાઇ બીપીની સમસ્યા છે તો અત્યારે જ આ પાંચ વસ્તુઓ ખાવાની કરી દો બંધ

ફક્ત મીઠું છોડવાથી નહીં ચાલે! હાઇ બીપીની સમસ્યા છે તો અત્યારે જ આ પાંચ વસ્તુઓ ખાવાની કરી દો બંધ

ઘણા બધા લોકોને હાલમાં બ્લડપ્રેશરની તકલીફ હોય છે બ્લડપ્રેશરની તકલીફ સામાન્ય તકલીફ છે પણ જ્યારે તેનું સ્વરૂપ બદલાય છે ત્યારે તે ખૂબ જ ગંભીર અસર ઊભી કરતું હોય છે બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય જ્ઞાન લેવું જોઈએ તેની તકલીફ હોય તો ડો આજીવન ખાવાની સલાહ આપતા હોય છે અને તેમાં સમયાંતરે જો ફેરફાર થતો હોય તો તેની દવા પણ બદલવી પડતી હોય છે આ બાબત આપણે બધા જાણીએ છીએ દરેક પરિવારમાં એક વ્યક્તિને તકલીફ હોય જ છે તેના વિશેની સામાન્ય બાબત આપણે ઘણી બધી કાળજી રાખવાની વાત થતી હોય છે વિષે જુદી જુદી માહિતીઓ મુકવા માટે અમે પ્રોજેક્ટર whatsapp ગ્રુપ બનાવ્યું છે તેમાં બ્લડ પ્રેશર વિષે જુદી જુદી માહિતી મુકતા રહીશું તેના વિશેની જાણકારી અને માહિતી પણ આપતા રહેશો જો તમે નાયક જોડાયેલા હોય તો તમારા પરિવારમાં બધાને whatsapp ગ્રુપમાં જોડાઈ જવાની સલાહ આપી શકો છો તેમાં સમયાંતરે miyavi માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરશો જેથી માહિતીના આધારે ઘણી બધી જાણકારી મળવાની સાથે આપણે તેની માહિતી મળવાથી ઘણી બધી ઉપયોગી જાણકારી મળવાની સાથે સાથે તેની કાળજી રાખતાં શીખી જઈએ છીએ અમારું કામ ફક્ત અને ફક્ત માહિતી આપવાનું છે તમારે વધુ સાલા ડોક્ટર પાસેથી લેવાની છે ડોક્ટરની સલાહ મુજબ જ કાર્ય કરવાનું થતું હોય છે છતાં પણ ગુજરાત રાજ્યના જુદા જુદા સમાચાર ઓનલાઈન માહિતી મુકવામાં આવતી હોય છે તેનું સંકલન કરી મૂકવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ અને જે મિત્રોને આવી કોઇ અગવડ હોય અને ઉપયોગી માહિતીની જરૂર હોય ત્યારે ત્યારે આવા સમાચારો વાંચવા થી તેના ફાયદા થતા હોય છે અમુક સમયે આપણે ફાયદા ના કરી શકીએ તો વાંધો નહિ બાકી નુકસાન તો ના જ કરવું જોઈએ આ બધું તમે જાણી લેવું જોઈએ કે જે મિત્રોને શ્રી તકલીફ હોય તેવા લોકો મીઠા સિવાયની ઘણી બધી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતા હોય છે આપણે જાણી લેવું જોઈએ કે ખરેખર કઈ વસ્તુઓનો ઉપયોગ ન કરી શકાય અને તે માહિતી અને લોકો સુધી પહોંચવા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ જે લોકોને બીપીની તકલીફ હોય અન્ય ઘણા બધા મિત્ર એવા હોય છે જે બ્લડ પ્રેશરને ઘણી બધી તકલીફ હોવા છતાં તેની ઉપર નથી લેતા અને ઘણા બધા મોટા પ્રશ્નો સર્જાવી શકતા હોય છે માટે જે કોઈ તમારી આસપાસ તમારા પરિવારમાં મિત્રવર્તુળમાં સગા સંબંધી માં તમારા નજીકમાં તો તમારી પોતાની અમુક વ્યક્તિને પોતાની તકલીફ હોય છે પણ તેને ગણકારતા નથી અને ઘણી બધી સમસ્યાઓ સર્જાતી હોય છે પણ પાણી વહી ગયા પછી પાળ બાંધીને કોઈ અર્થ રહેતો નથી તેવો જ અહીં આપણા પોતાના ખિસ્સામાં પણ થતું વચ્ચે પોતાના સ્વજનને ગુમાવ્યા બાદ હતો ઊભા થયા બાદ જાગૃતતા મેળવવાનું કોઈ અર્થ રહેતો નથી માટે કોઈપણ બાબત માહિતી હોય પગથી જાણી લેવી જોઈએ અને તેની માહિતી અને પહોંચાડવી જોઇએ જે જે કોઈ અન્ય મિત્રોને ઉપયોગી માહિતી ની જરૂરીયાત પડતી હોય છે તેવા તમામ તમામ લોકો સુધી મારા જેવી માહિતી પ્રોજેક્ટ પર મુકાતી હોય છે સમયાંતરે આવી માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરતા હોય છે જે અમુક લોકો રોજ માહિતીની માગણી કરતા હોય છે પણ દરરોજ દરરોજ આરોગ્યને લગતી માહિતી મૂકી શકતા નથી કારણ કે અમારું ગ્રુપ છે ગ્રુપ છે મોટા ભાગની માહિતી પ્રાથમિક શાળાના શૈક્ષણિક ઉપયોગ માટે મૂકવામાં આવતી હોય છે પ્રાથમિક શાળામાં શિક્ષક તરીકે ફરજ બજાવતા હોય તો તેવા માટે બેસ્ટ પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપ છે તેમાં શિક્ષકોની માહિતી મુકતા જોઈએ છે વધુ પડતી માહિતી શૈક્ષણિક જ હોય છે આરોગ્યની લગતી માહિતીથી આરોગ્ય બાબતની અથવા તો બ્લડ પ્રેશર બાબતની તથા અન્ય કોઈ રોગો ની માહિતી રીતે સમયાંતરે મૂકવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ માટે તમારી આસપાસ કોઈ પણ એમાં કોઈ મિત્ર હોય તો મારા ગ્રુપમાં જોડાવા વિનંતી કરીએ છીએ અન્ય મિત્રો સુધી પણ આવી માહિતી પહોંચાડજો ને ગ્રુપમાં જોડાયેલા માટે વિનંતી કરજો તમારી આસપાસ કોઈ પણ પ્રકારની તકલીફ હોય અને ઘણા બધા ખાવાના શોખીન હોય ખાવાપીવાના શોખીન માટે આરોગ્ય જોખમાતું હોય છે માટે આરોગ્યને ધ્યાનમાં રાખીને જ ખોરાક લેવો જોઈએ માટે તમારી આસપાસ જો કોઈપણ મિત્રો ને તકલીફ તો તેવા મિત્રો સુધી આવી માહિતી શેર કરજો તેમના whatsapp ઉપર આવી માહિતી મોકલી શકો છો અને લોકોને પણ તેમાં જોડાવા પ્રયત્ન કરી શકો છો અમારી નમ્ર અરજ છે કે તમે જે કોઈ તમારી આસપાસ નજીકના મિત્રો હોય તેમણે પ્રોજેક્ટ ધોરણ whatsapp ગ્રુપમાં જોડાવા માટે આ વાત કરી શકો છો તમારી આસપાસ જો કોઈને બ્લડપ્રેશરની તકલીફ હોય તો તેમના સુધી આવી માહિતી પહોચાડવા માટે અંગત રસ લઈને માહિતી મોકલવા નો વ્યક્તિગત રીતે પ્રયત્ન કરવા અમે તમને નમ્ર અરજ કરીએ છીએ 

ફક્ત મીઠું છોડવાથી નહીં ચાલે! હાઇ બીપીની સમસ્યા છે તો અત્યારે જ આ પાંચ વસ્તુઓ ખાવાની કરી દો બંધ

સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તુલસી, છતાં પણ આ મુશ્કેલીઓ હોય તો ન કરતા સેવન સમાચાર વાંચવા માટે

સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તુલસી, છતાં પણ આ મુશ્કેલીઓ હોય તો ન કરતા સેવન સમાચાર વાંચવા માટે

વનસ્પતિ તુલસી સમાચાર

 સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તુલસી, છતાં પણ આ મુશ્કેલીઓ હોય તો ન કરતા સેવન સમાચાર વાંચવા માટે 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તુલસી, છતાં પણ આ મુશ્કેલીઓ હોય તો ન કરતા સેવન સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો

સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તુલસી, છતાં પણ આ મુશ્કેલીઓ હોય તો ન કરતા સેવન સમાચાર વાંચવા માટે

સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તુલસી, છતાં પણ આ મુશ્કેલીઓ હોય તો ન કરતા સેવન સમાચાર વાંચવા માટે

વનસ્પતિઓમાં ઓક્સિજનની વધુ માત્રામાં આપણને મળી રહે તેવી વનસ્પતિ તુલસી છે તુલસી આયુર્વેદિક વનસ્પતિ છે તેના ઘણા બધા ફાયદા છે તુલસી વનસ્પતિ વિશે ઘણી બધી વાંચન કર્યું છે ઘણી બધી માહિતી જાણતા હશો શરદી-ખાસી જેવા રોગો વધે છે અને ઘણી બધી માહિતી મેળવીએ છીએ તમામ માહિતી ખરેખર ઉપયોગી સાચી હોય છે છતાં પણ તુલસીનું સેવન કરવાથી થાય તો અમુક દરેક વ્યક્તિના શરીરની બંધારણ શરીરનું બંધારણ જેવા દરેક વ્યક્તિનું શરીરનું બંધારણ જુદું હોય છે કોઈપણ આયુર્વેદિક વનસ્પતિ આયુર્વેદિક દવા હોય તે દરેક શરીર પર કિસ કરી શકતો નથી તમે ક્યારેક એવું પણ સાંભળ્યું છે કે કોઈ એક પ્રકારની દવા લીધી અને તેને તરત આરામ પડી ગયો હોય પણ બીજા કોઈ નિયમિત રીતે દવાથી તેને તરત આરામ પડી જતું નથી આવું બનવાનું કારણ તમે જાણી શકો છો કારણ એક જ છે કે શરીરનું બંધારણ તમામે તમામ લોકોને ક્યારેય હોતું નથી દરેકનું શરીરનું બંધારણ જુદું હોય છે તેમાં હાડકા થી માંડીને શરીરના લોહી સુધીની તમામ પ્રક્રિયામાં બંધારણ જતો હોવાના કારણે તમામે તમામ જવાબદારી કેસર કેસર ક્યારે કરી શકતી નથી તે માટે ખાસ મહત્વની ઉપયોગી માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ પ્રોજેક્ટર whatsapp ગ્રુપ ગ્રુપ છે તેમાં આયુર્વેદિક લગતી તથા શિક્ષણને લગતી જુદી-જુદી માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરતા હોઈએ છીએ જો તમારે આવી આરોગ્યવર્ધિની સ્વાસ્થ્યવર્ધક માહિતી મેળવવી હોય તો જોજો અને મિત્રોને પણ જોડાવાની સલાહ આપી શકો છો તુલસી વિશે ની માહિતી મુકી દેવામાં આવી છે ક્યારેક એવું બનતું હોય છે કે તમારે જે પ્રકારની તકલીફ હોય તો તમારે તુલસીનું સેવન ક્યારેય ના કરવું તે ડોક્ટરની સલાહ મુજબ જ તમારી ચાલવાનું હોય છે તે પણ કામ કરી રહ્યા છે એક માધ્યમ તરીકે જુદી જુદી માહિતી જે તે માટે પ્રયત્નો કરી રહ્યા છીએ વધુમાં વધુ લોકો સુધી સ્વાસ્થ્યની ના રોગ ની માહિતીઓ સમાચાર દ્વારા જે મોકલવામાં આવતી હોય સમાચાર પત્રોમાં online image માહિતી મુકવામાં આવતી હોય તે ઓનલાઈન યોજનાનું માહિતી વધુ લોકો સુધી પહોંચી તેવા માધ્યમ તરીકે મેં કામ કરી રહ્યા છીએ અને અન્ય લોકો સુધી માહિતી પહોંચાડવા માટે ભગીરથ પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ તમે પણ જો પ્રોજેક્ટ whatsapp ના જોડાયા હોય તો જોડાઈ જજો અને મારી માહિતી અને મિત્રો સુધી પહોંચે તેવા પ્રયત્ન કરી જોજો તુલસી વનસ્પતિ વિશે ની અને તુલસી નો ઉપયોગ કરેલો પ્રેમ કરતા હોય તો એકવાર આવી માહિતી વાંચી લેવી જોઈએ દરેક ઘરે ઘરે તુલસીનો છોડ તો લગભગ જોવા મળતું હોય છે તુલસી નો ભજન ફિલ્મો કરતા જ હોય છે છતાં પણ પછીના સેવન પહેલા આવી સરસ માહિતી વાંચી લેવી જોઇએ અને તેનો ઉપયોગ કરતા અને માહિતી પહોચાડવા માટે અમારો સાથ સહકાર તમે આપજો અને તુલસી વિશે ની ઉપયોગી માહિતી અને મિત્રો સુધી પહોંચે વનસ્પતિઓમાં એક ભુજની અસુર નું દરેક ઘરે લોકોને સવારમાં પાણી ના લોટા વડે દૂધ અને જળ અર્પણ કરી અને શ્લોક બોલતા હોય છે અને તેનું પૂજન કરતાં હોય છે મોટાભાગના લોકોનો તુલસીક્યારો બનાવવામાં આવતો હશે હવે તો ગામડાની જ શહેરી વિસ્તારોમાં પણ ખુશી ક્યારે બનાવવામાં આવે છે જે જગ્યાએ તુલસીક્યારો બનાવવાની સગવડ ના હોય તો આવે તેનું વજન કરી અને તેની જાણ પણ કરવામાં આવતું હોય છે તે સરસ મજાની માહિતિઓ આપવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ વનસ્પતિ તુલસી વિશે તમારે જે માહિતી અને જે જરૂરિયાત પ્રીતિ આવી ઉપયોગી માહિતીઓ ભજન મુક્તા જોઈએ છીએ વનસ્પતિ વિશે જ્યારે તમે તેનું સેવન કરતા હોય શરીર માટે ઉપયોગ કરતા હોય તો તેને બાબતની જુદી જુદી માહિતી મેળવી લેવી જોઈએ અને આવો જ પ્રયત્ને તમારી સાથે કરી રહ્યા છે કે તે ઉપયોગી માહિતી તમને મોકલવા માટેનું સંકલન કરી લોકો સુધી પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ તો આ તમારે પણ તમારા મિત્રને તુલસી વિશે ની માહિતી મેળવવી હોય તો આવો તમને મોકલી શકો છો 

સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તુલસી, છતાં પણ આ મુશ્કેલીઓ હોય તો ન કરતા સેવન સમાચાર વાંચવા માટે

વજન માપમાં રાખવું હોય તો સવાર-સવારમાં ચા જોડે ના ખાશો આટલી વસ્તુઓ, થોડા જ દિવસમાં અસર દેખાશે.

વજન માપમાં રાખવું હોય તો સવાર-સવારમાં ચા જોડે ના ખાશો આટલી વસ્તુઓ, થોડા જ દિવસમાં અસર દેખાશે.

બિમારી વજન સમાચાર

 વજન માપમાં રાખવું હોય તો સવાર-સવારમાં ચા જોડે ના ખાશો આટલી વસ્તુઓ, થોડા જ દિવસમાં અસર દેખાશે. 

મહત્વપૂર્ણ લિંક

તમારી ઊંચાઈ પ્રમાણે તમારું વજન કેટલું હોવું જોઈએ તે જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

મહત્વપૂર્ણ લિંક

મારું વજન વધુ કહેવાય કે ઓછું ? આવા ઘણા ને પ્રશ્નો હોય... જાણો તમારી ઉંચાઈ પ્રમાણે કેટલું વજન યોગ્ય કહેવાય.. BMI ગણતરી કરી જાણકારી માટે અહીં ક્લિક કરો.

મહત્વપૂર્ણ લિંક

વજન માપમાં રાખવું હોય તો સવાર-સવારમાં ચા જોડે ના ખાશો આટલી વસ્તુઓ, થોડા જ દિવસમાં અસર દેખાશે સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

વજન માપમાં રાખવું હોય તો સવાર-સવારમાં ચા જોડે ના ખાશો આટલી વસ્તુઓ, થોડા જ દિવસમાં અસર દેખાશે.

વજન માપમાં રાખવું હોય તો સવાર-સવારમાં ચા જોડે ના ખાશો આટલી વસ્તુઓ, થોડા જ દિવસમાં અસર દેખાશે. 

અમુક વ્યક્તિનું વજન ખૂબ જ વધી ગયું છે ને તે ઉતરતું નથી તો તેનું કારણ ઘણા બધા હોઈ શકે છે વજન ઉતારવા માટે ખોરાક મહત્વનો ભાગ ભજવે છે અમુક સમયે આપણે ખોરાક ખાતા હોઈએ છીએ પણ આપણને ધ્યાન નથી હોતું પણ કયા ખોરાક સાથે કયા ખોરાક ના ખાવા જોઈએ અમુક વાર એવા ખોરાક સાથે સાથે ખાઈ જવાનાં કારણે આપણા શરીર માં ઘણું બધું વજન વધી જતું હોય છે અમુક વાર ચરબીવાળા અને વધુ પડતા પ્રોટીનવાળા ખોરાકથી પણ આપણને શરીરમાં નુકસાન પહોંચાડતા હોય છે તો જેને આપણે ખોરાક ખાતા હોય ત્યારે ખુબ જ ધ્યાન રાખવુ જરૂરી હોય છે સવાર સવારમાં જ્યારે તમે ચા નાસ્તા માટે વસ્તુ ની પસંદગી કરતા હોય ત્યારે ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ સવાર સવાર થી સાંજ સુધીમાં દરેક વખતે ખોરાક ખાતી વખતે ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે કયા કયા ખોરાક તે આપણને નુકસાન કારક થાય છે તો તેવા ખોરાક છોડી દેવો જોઈએ તો વજન ઓટોમેટીક રીતે માપવામાં આવી જશે કંટ્રોલમાં થઈ જશે વજન કંટ્રોલ કરવા માટે ઘણા બધા ઉપાયો આપણે સજેસ્ટ કરતા હોય છે ના રોગ ની વાતો કરતા હોય અમુક સમયે ખાવાનું છોડી દેતા હોય છે પણ એવું કરવાની જરૂર નથી ખાવું તો જરૂરી જ જીવન માટે ખોરાક હશે તો જ શરીરમાં અશક્તિ રહેશે માટે ખોરાક લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે પણ હળવો ખોરાક લેવો અથવા તો શરીરમાં નુકસાન ના પહોંચાડે તેવો ખોરાક ખૂબ જ જરૂરી છે અમુક સમયે તીખી મોળી ખારી ગળી ગળી વસ્તુઓ ખાતા હોય છે જીવનમાં છ રસો ખૂબ જ મહત્વના હોય છે ઘણો રસ જેટલો જ મહત્વનો છે તેટલો જ કડવો રસ પણ મહત્વનો છે ખાટો રસ જેટલો જ મહત્વનો છે તેટલો જ ખારો રસ મહત્વનો છે તીખો રસ જેટલો જ મહત્વનો છે એટલો જ તૂરો રસ મહત્વનો છે તો જીવનમાં આ છ રસોને સમજીને લેવા જોઈએ છે રસોઈ સમજીને ખાવાથી શરીરમાં તમામ પ્રકારના પોષક તત્વો મળી રહેતા હોય છે અને તમામ પ્રકારની જરૂરિયાત ની વિગતો આ પણ ની આગળ ની નવી પોસ્ટ બનાવી છે તેમાં તમને જણાવતા રહીશું આરોગ્ય લક્ષી માહિતી પ્રોજેક્ટર સત્ર whatsapp ગ્રુપ બનાવ્યું છે તેમજ જુદી જુદી રીતે અને આરોગ્યની વાતો સમય જતા હોઈએ છીએ જેમાં તમે જોડાઈ રહેજો પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં જોડાયેલા હોય તમામ મિત્રોએ જોડાવા માટે આહવાન કરી શકો છો વજન ઉતારવાની જુદી-જુદી માહિતી અને વજન વધી ન જાય તે માટે શું ધ્યાન રાખવું જોઇએ તેની પણ માહિતી મુકતા રહીશું અને સમયાંતરે આવી માહિતી જણાવતા રહીશું માટે જો તમારી આસપાસ કોઈપણ મિત્રો ને વજન ખૂબ જ વધી જતું હોય તો સવાર સવારમાં નાસ્તો કરવાની ખૂબ જ ટેવ હોય તેવા તમામ તમામ મિત્રો સુધી આવી માહિતી પહોંચાડજો અને વાંચવા માટે આહવાન કરી શકો છો તમારી આસપાસ એવા કેટલાય મિત્રો છે જે સવાર સવારમાં જ ચા સાથે નાસ્તો કરી લેતા હોય છે અને તેમનું વજન પણ વધી જતું હશે તો ખરેખર નાસ્તામાં ચા સાથે કઈ કઈ વસ્તુ લઈ શકાય તે જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે કેમ લઈ શકાય તે માટે અહીં સમાચાર મૂકવાનો પ્રયત્ન કરે છે કે જે મિત્ર સવારમાં ચા સાથે નાસ્તો કરવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતા હોય તેવા તમામ 27 સમાચાર ની માહિતી પહોંચાડજો અને ચા સાથે ખરેખર કઈ વસ્તુઓના લઈ શકાય એક વાર વાંચી લેવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ આવી અમે માહિતી ફક્ત અને ફક્ત જાણકારી માટે મૂકતા હોઈએ છીએ આ માહિતી ફક્ત અને ફક્ત વાંચવા માટે ની જાણકારી માટે જોવા છે તેથી તમારે કોઈપણ નીતિનિયમોનું પાલન કરવું હોય તો પોતાના ફેમિલી ડોક્ટરની સલાહ લેવી અચૂક જરૂરી છે તમે તમારા ડોક્ટરની સલાહ મુજબ જ કામ કરી શકો છો તમારું કામ ફક્ત અને ફક્ત માહિતી મુકવાનો છે અને એમનું કામ કરી રહ્યા છે જે સમાચાર પત્ર સમાચાર આવી રહ્યા છે તે લોકો સુધી પહોંચાડવાનું કામ કરી રહ્યા છીએ અને સમાચાર પત્રોમાં જે જે માહિતી આવતી જશે તેમ તેમ અમે તમારા સુધી પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરશું આજે વજન ઘટાડવા માટે તો વજનને કંટ્રોલમાં રાખવા માટે ચાર સાથે કઈ કઈ વસ્તુ ના લઈ શકાય તેની માહિતી મુકવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છીએ 

વજન માપમાં રાખવું હોય તો સવાર-સવારમાં ચા જોડે ના ખાશો આટલી વસ્તુઓ, થોડા જ દિવસમાં અસર દેખાશે.