બેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે
કમરનો દુખાવો પીઠનો દુખાવો બેસવાની રીત સમાચારબેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે
મહત્વપૂર્ણ લિંક
બેસવાની રીત બાબત PDF ડાઉનલોડ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો
મહત્વપૂર્ણ લિંક
કમરનો દુખાવો તે બાબત PDF ડાઉનલોડ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
મહત્વપૂર્ણ લિંક
બેસવાની ખોટી રીત બાબત સમાચાર વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો
બેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે
બેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે
અમુક મિત્રો ગમે ત્યારે ગમે તે સમયે પોતાની બેસવાની શકાતા નથી અને ગમે ત્યારે ગમે તે જગ્યાએ બેસી જતા હોય છે અને ગમે ત્યારે ટેકો લઈને પણ બેસતા હોય છે તેવા તમામ મિત્રોને વિનંતી કે જો બેસવાની રીત ખોટી હશે તો તમારા ઘરના દુખાવો થશે દુખાવો થાય નો દુખાવો થાય કમરનો દુખાવો થાય અને ઘણી બધી હેરાનગતિ થતી હોય છે માટે જો તમારા મિત્રોને બેસવાની યોગ્ય રીતે ન હોય તો ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ નો સામનો કરવો પડશે માટે તમામ મિત્રોને વિનંતી કે પ્રોજેક્ટ ગ્રુપમાં જોડાઈ જવું જોઈએ ને બેસવાની રીતો અને શરીરની તંદુરસ્તી ની જુદી-જુદી માહિતી મેળવી પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં મૂકશો અને વધુ મિત્રો સુધી પહોંચાડવા પ્રયત્ન કરશો તમને જો કમરનો દુખાવો હોય તેના માટેની જુદી જુદી માહિતી અમે એ પોસ્ટમાં મૂકી દીધેલી છે કમરના દુખાવા દુખાવા ના ઉપાય માટે ની આરતી પીડીએફ મૂકેલી છે તમે રાજ્ય સમજજો ને વિચાર જો તમે જ્યારે બેસવાની જગ્યા ન હોય તો બધા પ્રશ્નો સર્જાયા છે અને બેસવાની રીત જો યોગ્ય રાખશો તો તમારી ઘણી બધી મુશ્કેલીઓ દૂર થઈ જશે નહીં ધીરે ધીરે ધીરે ધીરે તમામ તકલીફો દૂર થતી જશે માટે એક વાત ખાસ યાદ રાખવી જોઈએ કે આપણે કેવી રીતે બેસવું કઈ જગ્યાએ કેવી રીતે બેસવાની રીતે રાખવી તે તમામ માહિતી સમાચાર દ્વારા પણ મૂકવામાં આવી છે અને બેસવાની રીતની માટે પીડીએફ પર મુકી દેવામાં આવી છે જે મિત્રોને પીઠનો દુખાવો હોય તે મિત્રો અને કમરનો દુખાવો હોય અથવા તો જે મિત્રો ને ગરદન નો દુખાવો હોય તેમના માટે પણ ઉપયોગી માહિતી મૂકી રહ્યા છીએ અમારી ઉપયોગી માહિતીઓ પ્રોજેક્ટ ગ્રુપમાં મુકવામાં આવતી હોય છે જો તમે પ્રોજેક્ટર whatsapp ગ્રુપમાં નથી જોડાયા તો તમારે કમરના દુખાવા માટે પીઠના દુખાવા માટે ગરદન ના દુખાવા માટે માહિતી જોઈતી હોય તો તમારે પ્રોજેક્ટ કરશો તો વોટ્સએપ ગ્રુપમાં જોડાવું જરૂરી છે તમામ મિત્રોને વિનંતી કે જે મિત્રોની આવી ભાઈ કમરની તકલીફ હોય બેસવાની યોગ્ય રીત જાણવી હોય ગદર ની તકલીફ હોય તો તેમના માટે સરસ મજાનો પ્રોજેક્ટ ક્ષેત્ર whatsapp ગ્રુપ છે તેમાં તમામ મિત્રોને જોડાઈ જવા માટે આહવાન કરીએ છીએ જ્યારે જ્યારે તમારા શરીરની તંદુરસ્તીની દુખાવાની તકલીફ ની માનસિક અગવડતા ઉભી થાય અથવા તો કોઈ મુશ્કેલી સર્જાતી હોય કોઈ જ પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્ર અંતર્ગત સામાન્ય સારવાર ની માહિતી મેળવવી હોય તો ઘરગથ્થુ ઉપચારો કરવા હોય કુદરતી ઉપચારો કરવા હોય તો ઉપયોગી તમામ માહિતી મુકવામાં આવતી હોય છે અને ખેદ સાથે કહેવું પડે તે ઘણા બધા મિત્રો પ્રોજેક્ટ whatsapp ગ્રુપમાં જોડાતા નથી અને online lic મૂકવાથી કંટાળીને દૂર જતા રહેતા હોય છે તેવા તમામ મિત્રોને વિનંતી કે મોટા ભાગની માહિતી ઓનલાઇન હોવાથી ગમે ત્યારે ગમે તે સમયે ઉપયોગ કરી શકાય છે માટે જે મિત્રો પ્રોજેક્ટ જોડાયા નથી અથવા પ્રોજેક્ટર whatsapp માંથી દૂર થઈ ગયા છે તેવા તમામ મિત્રોને ફરીથી જોડે જવા માટે વિનંતી કરીએ છીએ પેટનો દુખાવો હોય તો મને દુખાવો ગરદનનો દુખાવો કે અન્ય કોઈપણ જાતની તકલીફ હોય તે જુદી જુદી તંદુરસ્તીને લગતી માહિતી અમે પ્રોજેક્ટ ગ્રુપ માં મૂકવાના પ્રયત્નો કરતા હોઈએ છીએ તમારી નજીક પણ આ બધા એવા મિત્રો છે કે જેમની કમરની તકલીફને તકલીફ પછી એવા જુદા જુદા ઘણા બધા મિત્રો સુધી આવી માહિતી અને વધુમાં વધુ લોકોને ઉપયોગી થવા માટે પ્રયત્ન કરજો
બેસવાની ખોટી રીતથી માથું, ગરદન અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, તેનાથી કરોડરજ્જુ પર 6 ગણું વધુ દબાણ પડે છે